Укладываемся по 1,5 часа

Нам 2г. Раньше засыпали на груди. Месяц назад свернула гв. Перевела в отдельную кровать. На это не жалуюсь, спит хорошо, если ночью просыпается, то с лёгкостью опять засыпает, к нам не просится. Но укладываемся мы по часу, по полтора!!! Раньше, на гв это занимала максимум 40мин. Я уже замахалась. В 19:20 — ванна, потом зубки. В 19:40 — ритуал (говори пока солнышку, игрушкам, ложимся в кровать я читаю сказки, пою песню). А вот потом начинается хрень: крутится, играет с пальцами, встаёт, улыбается, одеяло — раскроет, закроет, капризнячает. Все это время я как собака сижу рядом и говорю — закрой глаза, спать. В итоге после 1,5 часов этого укладываемся она засыпает. Просыпается в 6-7. И вот такие укладвакния всегда. Даже если укладывать начинаю позже. Днем спит 1,5часа.а, ну ещё час укладывания. Эт ппц. Может кто что посоветует, подскажет?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Olga

Учите самостоятельному засыпанию (очень много инфы в интернете по методикам). Отвоекается на ваше присутствие, поиграть и побаловаться веселее, чем спать. А по поводу попозже класть, я бы не стала, у вас хорошее и правильное время ухода на ночь, с учетом подъема утром. Может обратный эффект дать переутомление перед ночным сном, плюс оно накопится и отразится на дневном сне.

Пожаловаться
Ульяна
Olga 

Спасибо, поищу инфу

Пожаловаться
Inna

Ну так укладывайте на 1,5 часа позже. Зачем себя мучать? У нас режим был в 7 подъем, в 12.00-12.30 тихий час. В 21.30-22.00 спать. Если без тихого часа часов в 8 вырубался где сидел.
Просто посчитайте количество сна по времени и перерыв между сном и бодрствованием и сравните для вашего возраста.

Пожаловаться
Ульяна
Inna 

У нас и так Получается что если засыпает в 22, то спим всего 9 часов

Пожаловаться
Дарина
Ульяна 

9 часов может быть нормой ночного сна для вашего ребёнка. Вы очень рано кладете. Укладывайте не раньше 8.в иделае в 20:30 начинайте ритуал, чтобы спала к 21. Летом вообще некоторые дктяс до 22 смещают ночной сон. Позде не встанет. У детей тумблер на это дело.

Пожаловаться
Inna
Ульяна 

А днём сколько? Для двух лет часов 12,5 нужно в общем вроде

Пожаловаться
Даня

Рано укладываете, пробуйте позже в течении нескольких дней.
А днём во сколько спите?

Пожаловаться
Ульяна
Даня 

Днем спит с 13:30 до 15:00

Пожаловаться
Даня
Ульяна 

У нас примерно такой же режим, только в 2 года в 21 начинали укладываться и к 21:30-22:00 засыпал, а сейчас в 22:00 укладываемся!

Пожаловаться
Pandora

Попробуйте укладывать в 21:00, ну плюс минус.

Пожаловаться
Ульяна
Pandora 

Ща буду все варианты с режимом перебирать

Пожаловаться
Китти

Ребенок не любит и не хочет спать. Моя дочь такая же. Но я не заставляю спать, только если вижу что хочет спать, капризничает, но не может уснуть

Пожаловаться
Ульяна
Китти 

Если я ей вольную дам, то вообще режим собьется. А скоро в сад. И просыпаться надо будет в 7

Пожаловаться
Китти
Ульяна 

Моя сама встаёт по графику в 7:10 в настроении.
Просто такой ребенок, который не любит спать

Пожаловаться
Ольга

Рано укладываете, ребёнок ещё не хочет спать??♀️

Пожаловаться
Ульяна
Ольга 

Если позже, то будет И просыпаться позже, мне это надо. Скоро в сад. И просыпаться надо будет в 7

Пожаловаться
Ольга
Ульяна 

Так она у вас и так 1,5 ч засыпает. Начинайте укладывать на час позже, и будет засыпать полчаса. На длительность сна это никак не влияет. Вы хотите, чтобы ребёнок спал с 20 до 7, ну это объективно много для 2 лет. Есть дети, которые, конечно, столько спят и больше, но ваша не из их числа

Пожаловаться

Сказки читайте, эффективно. Пусть лежит и картинки разглядывает. Погуляйте перед сном, чтобы вымотать ребенка. Мои после 2х часов прогулки спят как хорьки

Пожаловаться
Ульяна
Нэлла 

Так читаю сказки. 2шт. Она просто сказка — кот петух и лиса, а потом сонная книжка Тссс. Так пока я эти сказки читаю вся из себя, играется, не слушает, ползает по кровати, страницы ворочиет. Пробовала ей читать когда она уже лежит в кровати. Так ещё дольше получается, вообще не засыпала, ещё и команды вала какую сказку читать

Пожаловаться
Ульяна 

Значит на улице нагулять и хорошенько накупать, теплое молоко и спать

Пожаловаться
Ульяна
Нэлла 

Вот молоко никогда не пробовала давать перед сном. Надо попробовать

Пожаловаться
Ульяна 

Туда еще немного меда можно, если разрешено