Девочки, кто шарит в нутрициологии и подобном. знаю что в беременность организм мощно очень запасает клетчатку под кожей и прочие вкусности на будущее. Но вот у меня вопрос. Если я уменьшу калорийность приёмов пищи (не сильно конечно) + полное пп, есть шанс что вес остановится и малыш начнёт брать для развития витамины из запасов 50/50 со съеденным мною.?
Вес плаценты, вод и малыша это само собой, понятно будет. Меня очень волнуют накопления организма
Вес плаценты, вод и малыша это само собой, понятно будет. Меня очень волнуют накопления организма
Конечно можно, я всю беременность была на диете 9, почитайте про неё, довольно ограниченная она в плане сладкого, мучного и тд. Набрала 14 кг и уже все сбросила
Уже скинула 7 кг, диета гсд, но у меня изначально приличный лишний вес
У меня прибавка в весе только 2-3 недели получилось 2 кг. Слежу за питанием, нет сладкого и мучного. Так что все возможно. Хотя еще многое от организма зависит. С дочкой я весила 47 кг и набрала 13. С сыном я весила 62.5кг, набрала только 2.
Реально. Я с двойней 6 кг набрала, обе по 2500. С сыновьями по 7 оба раза Один родился 4кг второй 3500
Во вторую беременность набрала 1,5 кг, в роддоме скинула 10! Был гестационный диабет, строгая диета. Надо просто меньше есть и исключить вредное, и не будете набирать.
Малыш не набирает вес от съеденных булок и прочего, это только генетика! У меня сынок родился 4540гр, так что от набора веса мамы вес малыша не зависит))
А мне девочки в рд говорили что надо есть больше что бы малыш вес набирал 🤦🏼♀️ а я уши развесила, в итоге 16 кг, а ребёнок все равно родился 2660. За то мне эти лишние кг ой как тяжело скидывать пришлось.сейчас думаю, как я могла в такое поверить? Смешно даже
Привет! Я за беременность ни чего не набрала. Иду рожать минус 4 кг от веса с которым встала. Я была на пп плюс строго следила за сахаром. Не ела вообще то что его может поднять. Ребенок по узи 3800
Ого!!! Вот это сложную работы ты над собой провела 😱👏 такая ты молодец 👍 👍 👍 тоже буду стараться теперь!!!
Лёгких тебе родов 🙏
Спасибо большое!
Да меня просто с этим сахаром загоняли и все грозились на инсулин посадить. Я подумала проще есть то что можно чем инсулин колоть. Я уже на столько привыкла за почти год такого питания,, что возможно и дальше буду придерживаться. Но заказала на выписку мужу торт и торт-мороженое и два литра колы и мартини с ананасовым соком :))))
Значит будет праздник и отрыв 😁