Девочки, кто шарит в нутрициологии и подобном. знаю что в беременность организм мощно очень запасает клетчатку под кожей и прочие вкусности на будущее. Но вот у меня вопрос. Если я уменьшу калорийность приёмов пищи (не сильно конечно) + полное пп, есть шанс что вес остановится и малыш начнёт брать для развития витамины из запасов 50/50 со съеденным мною.?
Вес плаценты, вод и малыша это само собой, понятно будет. Меня очень волнуют накопления организма
Беременной реально остановить вес/похудеть
Комментарии
Актуальные посты
Конечно можно, я всю беременность была на диете 9, почитайте про неё, довольно ограниченная она в плане сладкого, мучного и тд. Набрала 14 кг и уже все сбросила
Уже скинула 7 кг, диета гсд, но у меня изначально приличный лишний вес
У меня прибавка в весе только 2-3 недели получилось 2 кг. Слежу за питанием, нет сладкого и мучного. Так что все возможно. Хотя еще многое от организма зависит. С дочкой я весила 47 кг и набрала 13. С сыном я весила 62.5кг, набрала только 2.
Реально. Я с двойней 6 кг набрала, обе по 2500. С сыновьями по 7 оба раза Один родился 4кг второй 3500
Во вторую беременность набрала 1,5 кг, в роддоме скинула 10! Был гестационный диабет, строгая диета. Надо просто меньше есть и исключить вредное, и не будете набирать.
Малыш не набирает вес от съеденных булок и прочего, это только генетика! У меня сынок родился 4540гр, так что от набора веса мамы вес малыша не зависит))
А мне девочки в рд говорили что надо есть больше что бы малыш вес набирал ??♀️ а я уши развесила, в итоге 16 кг, а ребёнок все равно родился 2660. За то мне эти лишние кг ой как тяжело скидывать пришлось.сейчас думаю, как я могла в такое поверить? Смешно даже
Привет! Я за беременность ни чего не набрала. Иду рожать минус 4 кг от веса с которым встала. Я была на пп плюс строго следила за сахаром. Не ела вообще то что его может поднять. Ребенок по узи 3800
Ого!!! Вот это сложную работы ты над собой провела ?? такая ты молодец ? ? ? тоже буду стараться теперь!!!
Лёгких тебе родов ?
Спасибо большое!
Да меня просто с этим сахаром загоняли и все грозились на инсулин посадить. Я подумала проще есть то что можно чем инсулин колоть. Я уже на столько привыкла за почти год такого питания,, что возможно и дальше буду придерживаться. Но заказала на выписку мужу торт и торт-мороженое и два литра колы и мартини с ананасовым соком :))))
Значит будет праздник и отрыв ?