Девочки, какие витамины принимаете при ГВ? До беременности я пила курсом рыбий жир, льняное масло, аевит. Сейчас хотела возобновить это дело, а там везде противопоказания это грудное вскармливание(
Девочки, какие витамины принимаете при ГВ? До беременности я пила курсом рыбий жир, льняное масло, аевит. Сейчас хотела возобновить это дело, а там везде противопоказания это грудное вскармливание(
Фемибион 2, до этого элевит кормление пила но он похуже для меня
Я вот такие пью с Iherb.
Покупайте более очищенную омегу, есть специально для беременных, если вам нравится от неё эффект. Витамин А в форме ретинола противопоказан при ГВ и бер. На данный момент у меня такой набор как на фото, еще йод 150мкг пила, сейчас закончилась баночка, жду новую. За мульиивитамины переплачивать смысла не вижу, потому что нормальную дозировку и форму кальция и магния из них не получить, в любом случае их отдельно принимать. Еще пила Эстер С (витамин С в хорошей форме) и хелат цинка, но сейчас цинк с iherb не заказать, его сметают со скоростью света? железо не пью, с ним у меня проблем нет, тьфу тьфу)
спасибо за информацию?
DHA500(это рыбий жир), kelp (йод) и д3
Фемибион очень хорошие
Только йодомарин пью
Его тоже пью