Лет пять назад начал появляться ком в горле, когда нервничаю. Причем даже вдохнуть нормально не могу. Вот сегодня перенервничала, плюс влажность дикая — дышать нечем. Дочь уложила, открыла все окна — задыхаюсь… Из успокоительных только магний — толку ноль. Чем можно себе помочь? И вообще, это нормально?
Рубрика
Болит спина после родов
Если щитовилка в норме, то это типо ПА, пустырник в таблах можно, Афобазол курсом
Проверь щитовидку и гормоны на всяк случай. У меня так обнаружился йододефицит. С вовремя пропитыми препаратами йода все возвращается в норму.
И надо желудок проверить, трубкой..
Щитовидку проверить
Мне помогает массаж шеи.Можно всю воротниковую зону намазать бальзамом звездочка или любым ментоловым кремом
Ещё под горячим душем постоять
Сочувствую, было такое при стрессе, это был ппц — спать не могла. Помог фенибут.
Может быть медитацию включить какую-нибудь дыхательную?
У меня тоже такое состояние бывает 🙄
Ком в горле это бывает неврологические ощущение. ( другие причины, как вам уже писали, это щитовидка, рефлюкс, остеохондроз). Но и от нервов бывает. Ком в горле, пытаетесь проглотить его и не можете. А то, что задызаетесь, это тоже вполне может от стресса--спазм в лёгких. Один врач советовал, когда не можете продышаться, взять пакет ( лучше бумажный, типа как еду в макдональдсе кладут) и дышать в пакет. Вдыхать свой воздух, котопый вы выдохнули. То бишь вы будете вдыхать углекислыц газ а он ведёт к расслаблению бронхов. Так подышать, пока не полегчает, сказал врач. Но лично у меня не получилось, не помогло. Поэтому при нехватке воздуха че нибудь себе накапайте, может настойку пустырника, или новопассит ( это если не беременные, конечно). А так про пейте курсом успокоительное.
Невроз это. Когда пить нечего — мне облегчает состояние горячий душ, что бы вода именно текла
У меня так же при стрессе, и ещё постоянные рвотные рефлексы
Тогда жкт, если норм-невролог.
У меня так же при стрессе. Раньше вообще голос недели на 3 пропадал, если понервничаю.
Поняла о чем вы. При очень сильном стрессе было такое😞
Щитовидку проверяйте.
Плюсую
В порядке щитовидка… Гормоны в норме
+++