Помню на разных сидела, чего только не перепробовала, но вот самая действенная Магги, но вообще все эти диеты зло, после них вес возращается, постоянно о еде только и думаешь. Лучше считать ккал и есть любимую еду.
Я — нет) продержалась буквально пару недель, но был отвес кг 4 где то. Я не люблю мясо и не могу без фруктов, а их там нельзя :/ Подружка похудела на 20 кг. В вк есть группа, там результаты ошеломляющие.-20,30,50 кг ?
Аа вы худели на ней))) класс)) Я как насмотрюсь результатов-сразу горю желанием худеть, но вообще не могу без фруктов) Но после родов думаю тоже буду соблюдать ее)
Если диета то дюкан, но вес может вернуться, много чего перепробовала. Пп лучше хоть и медленнее
Помню на разных сидела, чего только не перепробовала, но вот самая действенная Магги, но вообще все эти диеты зло, после них вес возращается, постоянно о еде только и думаешь. Лучше считать ккал и есть любимую еду.
Диета Дюкана. Мой итог на сегодняшний день — 46 кг. Впереди цель ещё 4. Дерзайте!
Противопоказаний не знаю, не было, тьфу, тьфу!
Спасибо
Попробую
Девченки вон тоже её рекомендуют вам в кометы
-60
Если любите мясо, то диета Дюкана классная. На ней едят постоянно)) не быстрая, но эффективная очень
Много похудели на ней?
Я — нет) продержалась буквально пару недель, но был отвес кг 4 где то. Я не люблю мясо и не могу без фруктов, а их там нельзя :/ Подружка похудела на 20 кг. В вк есть группа, там результаты ошеломляющие.-20,30,50 кг ?
У меня — 46 кг уже
Аа вы худели на ней))) класс))
Я как насмотрюсь результатов-сразу горю желанием худеть, но вообще не могу без фруктов)
Но после родов думаю тоже буду соблюдать ее)
Это конечно нереально крутой результат!) вы крутая?
Крутая
?
Сбросить вес всегда не легко, но можно!
Считать калории
Диета ротавирусная. Неделя на горшке — и стройная как лань
Масса противопоказаний. Ее нельзя практически всем. Как и Дюкана