Я боюсь всего, мне постоянно кажется что это состояние будет снова и снова, из этого я стала мнительная, я не могу отдохнуть с друзьями. Расслабиться с мужем, мне постоянно кажется что вот вот накроет. Либо когда что то болит начинаю загоняться что вдруг я от этого умру и это пздц просто… Я начинаю депрессовать. Хотя доктор мне выписал лекарство и панические атаки реже, и быстрее проходят, но у меня чувство что я всего боюсь, даже боюсь оставаться одна… Что делать?? У всех так? Это проходит?? Привыкаешь к этому?как перестать о них думать? И жить нормальной жизнью 😑
Я боюсь всего, мне постоянно кажется что это состояние будет снова и снова, из этого я стала мнительная, я не могу отдохнуть с друзьями. Расслабиться с мужем, мне постоянно кажется что вот вот накроет. Либо когда что то болит начинаю загоняться что вдруг я от этого умру и это пздц просто… Я начинаю депрессовать. Хотя доктор мне выписал лекарство и панические атаки реже, и быстрее проходят, но у меня чувство что я всего боюсь, даже боюсь оставаться одна… Что делать?? У всех так? Это проходит?? Привыкаешь к этому?как перестать о них думать? И жить нормальной жизнью 😑
Рубрика
Страх перед родами
Я мучаюсь с этим 16 лет и уже не надеюсь, что это пройдет
У меня больше года было такое, я очень боялась оставаться одна, меня накрывало каждый день, я боялась засыпать, короче треш был, я оббегала всех врачей которых только можно, все было нормально по здоровью, пока не поняла, что это идёт с головы, начала контролировать это, отвлекаться, считать, дышать правильно, и все прошло
Причину ищите. Нужно на сеанс.
Без лекарств решила эту проблему. Раз в два года теперь атаки. С психиатром болтали раньше часто. Он и я против того, чтобы глушить симптомы. И даже не вспоминаю сейчас
Если пьешь успокоительные все стабилизируется, нужно время и гнать плохие мысли прочь. Что выписали?
Я бы рекомендовала психолога. Похоже на психосоматику. Надо понять причину и ее проработать.
Спасибо, тоже думаю 😑
Вам надо к психотерапевту. Не только лекарствами лечить это, но и в голове, в мыслях. Может попробовать поработать с хорошим психологом, чтобы в голове мысли правильно разложить.
Спасибо, тоже думаю😑
Что Вам выписали и сколько пьёте? Я тоже мучаюсь
Атаракс пью и ещё на м как это, не помню точно 😄
А ну вы на антидепрессантах
Да если бы не они точно крыша бы поехала 😑
Понимаю вас меня на скорой забирали с па
Невролог мне сказала, что тут только психотерапия поможет
Мне тоже)
Мне кажется что без психолога мне тоже уже не обойтись 😑
Думаю да, проблема в голове.со мной так же.только у меня боязнь общественного транспорта