Девочки! Очень больная тема для меня, мы на искусственном кормлении… а вот взять в руки себя не получается… после роддома уже 8 кг лишних и не могу решиться худеть… хотя уже просто не могу смотреть на себя в зеркало… может быть есть такие кто худел… как мотивировали себя… по какой диете худели…
Похудение
Комментарии
Актуальные посты
Я не люблю диеты. Исключила сладкое (в том числе сахар), мучное. 2 раза в неделю заплыв на 45 минут без остановки. Скинула кг 20, которые нажрала в беременность
Ни на какой не сидела, просто ела чаще, но меньше и двигалась много