Сегодня 7 день нашей новой жизни.
Вечно голодная мама.
Что с первым, что со вторым, что с 3 ребенком… на гв, я постоянно хочу кушать.
И постоянно мысли о еде, как в начале беременности.
Так не хочется набрать опять вес. Но походу это неизбежно.
Как только ребенок поест, мой желудок просит кушать.
И так весь день.если очень плотно поем, например гречку, рыбу, салат, хватает на 2 кормления, если суп и творог например, то почти сразу через часа полтора.
😞
Как вы питаетесь на гв, чтоб вам хватало?
Вечно голодная мама.
Что с первым, что со вторым, что с 3 ребенком… на гв, я постоянно хочу кушать.
И постоянно мысли о еде, как в начале беременности.
Так не хочется набрать опять вес. Но походу это неизбежно.
Как только ребенок поест, мой желудок просит кушать.
И так весь день.если очень плотно поем, например гречку, рыбу, салат, хватает на 2 кормления, если суп и творог например, то почти сразу через часа полтора.
😞
Как вы питаетесь на гв, чтоб вам хватало?
А я наоборот не хочу есть. Мама с мужем буквально заставляют🤷🏻♀️
Ешьте больше белка и медленные углеводы. Белое мясо, не жирное, типа грудки, отварное. Гречу, рис, разные крупы, овощи тоже. От супа и творожков быстро голод наступает.
Почему то после родов что с первой, что со вторым две недели вообще на еду смотреть не могла, потом кое как себя заставляла… за беременность набирала много, зато пока кормила скидывала ещё больше, чем набирала
Эх, а у меня наоборот в беременность могу и потерять .
После родов сразу минус почти все что еабрала, а в первый год гв плюс 10
10 кг, это мало, я за беременности по 25 набираю, потом правда скидываю, но к 9-ти месяцам опять как пароход буду
вечно ела как слон. хотела прям жрать, а не есть. 2 нед без гв вообще не хочу есть, так немного и все, муж в шоке. дома лежат булочки, шоколадки и я их не хочу даже есть, а так только закидывала в рот их
У меня времени что-то на покушать вообще нет, раз в день ем, первое время тяжко было, сейчас привыкла. Воды больше пью))