Про тренировки дома...

Про тренировки дома…
На карантине, когда зал закрыт, стала тренироваться дома. Скажу честно — меня никогда не воодушевляли домашние тренировки: казалось, что это как-то «не по-настоящему», что дома можно халявить, что дома отвлекает сама обстановка дома, что нет мотивации и тд. Поэтому ходила в клуб.
Но теперь спустя полтора месяца домашних тренировок, я поняла, что ошибалась. Тут есть свои плюсы: не надо тратить время на дорогу туда и обратно, не надо собираться/одеваться, не надо пристраивать ребенка папе/бабушке/крестной и, что немаловажно, свой родной душ под боком сразу после тренировки. Может, мой опыт кого-то вдохновит — буду рада. Я уже не уверена, что хочу, чтобы клуб открылся 😄
И, кстати, я хорошо сбросила вес и подтянулась за эти полтора месяца. Результат не хуже, чем в зале.
Девочки, у кого какой опыт — делитесь! Будет интересно почитать. Кто тренит дома, пока зал закрыт, а, может, и раньше дома. Как вам?
Кстати, еще один плюс: это то, что младший мой так весело мне помогает, все время крутится рядом, пытается повторять, в планку встает, ноги задирает в березку, иногда даже использую его в качестве отягощения — заряд положительных эмоций для обоих 🤭 муж фоток разных наделал — нас, спортсменов.
Короче, прикольно!