Кто нибудь убирал висящий живот упражнениями? Вообще у меня всегда животик, но не висел никогда, хоть и много растяжек, я вот много набрала опять и жирок вниз подвисает, зрелище не приятное, вот переживаю, что после родов вообще пипец будет. Похудею я однозначно, даже не парюсь по этому поводу, меня интересуют реальные истории, кто смог? Какие упражнения дома делали? Может массаж какой то, или другие процедуры… Про ПП знаю всё от и до можно не рассказывать… Когда делали кордоцентез врач сказал, что у меня не стабильный жировой обмен, поэтому жирок не равномерно распределяется, а собирается в нижней части живота, всю жизнь сколько себя помню у меня животик внизу был, а в верхней части нету.
Жир уйдёт, только когда похудеете. И да, у кого-то в первую очередь уходит живот, а у кого-то в последнюю, всё индивидуально. Специальных упражнений нет, но поможет увеличение активности и строгий контроль кбжу
Я думала что у меня висит после родов от того что растянут. Но как оказалось это жир. И какие бы я упражнения не делала все бестолку, совсем чуть чуть подтягивался но все же до прошлого плоского животика было далеко. Пока к чистому питанию не пришла не уходил
+
Убрала висячий живот, набив его едой?
????? Моя жизнь не будет прежней?
Почему вы думаете что он будет висеть? После родов был живот но не висел
А я забеременела и втягивать не надо ??
Я предполагаю… В интернете куча всего конечно, хотелось реальные истории почитать
?????
Это вообще идеально, но я больше не готова на такие жертвы. Пойду поем?
Приятного ?
Я не думаю, я знаю
Спасибо ?