Раньше видела картинки в интернете, но не думала что меня коснётся. Муж на карантине придумал себе, так скажем, хобби. Печёт он. Пирог, кексы, печенье))) Ну кайфует человек😆 Всё бы хорошо, радуйся, но я набрала 3кг!!! И тут уж не до радостей. Начала качать пресс, потрогал, пощупала и поняла что у меня Диастаз… Девочки, кто сталкивался? Что вам помогло?
21 апреля 2015 11:04
прыгала я тут прыгала с Джилиан Майклз, пресс качала, обруч крутила — и ничего моей талии не помогало. задумалась, что за ерундень? почему так? и вот, пока не наткнулась на статью про диастаз и не выяснила. что у меня таковой есть, так бы и качала пресс, … Читать далее
15 октября 2015 21:42
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Диастаз после родов
Появление диастаза прямых мышц живота возникает почти у 25% рожавших женщин. Многие мамы не знают, что причиной их «круглого» животика, который никак не хочет уходить, может быть диастаз … Читать далее
22 октября 2016 22:15
ДИАСТАЗ ПРЯМЫХ МЫШЦ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Диастаз после родов
Появление диастаза прямых мышц живота возникает почти у 25% рожавших женщин. Многие мамы не знают, что причиной их «круглого» животика, который никак не хочет уходить, может быть диастаз … Читать далее
Наберите в инсте Ольга байкина, показывает упражнения при диастазе👍
А сколько пальцев?
Просто как бы вообще нельзя делать нагрузки на пресс, хуже сделаете
Один, а там где пупок то больше… Отож, я как начала так и закончила… Но все равно как-то нужно приводить тело в порядок. Вот интересует кому что помогло избавится...
Вакуум может помочь. У меня сейчас 1, было 3. А вообще хирурги сшивают, как вариант
Ого… Та не хотелось бы оперировать. А спустя 8мес реально, что б самому как-то справится?
Конечно реально. Просто зависит от вашего организма, от возраста. Можно хоть горы свернуть, если захотеть. Просто нужно будет больше времени.
Мне 29, значит вакуум помогает))) будем пробовать. Спасибо 😘
Вакуум живота помог мышцы восстановить, и баночный массаж, чтобы кожу подтянуть. Ну и пресс делала, но не все можно при диастазе. Посмотрите в интернете
Поняла, спасибо.
А быстро все в норму пришло?
Клаааасс