Девочки, сколько омеги 3 вам назначали при планировании? Мне гинеколог написала 200-300 мг, но это настолько мало, что я не могу найти нормальную омегу в такой концентрации.
Думаю уже взять с известного сайта специальную омегу для беременных, но там 1240 мг (в двух капсулах).
Вообще, мне казалось сложно эту омегу переесть, но призадумалась
