Как убрать послеродовой мешок вместо живота? Ребенку уже 1,5 года а я все никак не могу убрать этот ужасный живот. И худела при помощи диет и пп и упражнения через день делаю, но всеравно он если и уходит то оооочень медленно(((( мне стыдно так ходить, прежде всего перед собой и мужем, если вы понимаете о чем я. Мой рост 174, вес 76 кг, понятно, что не мало, но я по немногу худею, правда живот не хочет уходить… вообще реально ли мешок после двоих детей убрать? Помогите, подскажите известные вам способы
Рубрика
Похудение
У меня тоже над швом нависает, и никак(
Блин какое ПП если за полтора года 76 кг и какие упражнения, вы качаете пресс под слоем жира!!! Я шла рожать 91 кг, скинула до 60 при росте 170, живот был, совсем совсем маленький, без упражнений. Если бы ещё подкачаться я уверена он бы ушел снова, но я набрала снова вес до 73 кг из за проблем с гормонами и яичниками. И тут хоть ПП хоть на фитнес вот до карантина ходила, конечно результатов никаких, при таком то весе… Так что худейте в первую очередь. Мне перед мужем не с животом ходить стыдно, а 70 кг жирухой
Утяжку носила год и ушёл, но у меня другая проблема, худая а на животе после двойни дряблая лишняя растянутая кожа осталась(((
Лишний вес. ПП + спорт. Дело не одного месяца.
Активные тренировки. Не 24/7, конечно, но, правильно подобранные в связи с вашими проблемами.
Мне помог пояс вулкан. Дадада, при помощи него не худеют. Но он как доп помощь при тренировках прям супер
Электрическим массажером плюс диета к 1,5 годам почти ушёл ну наступила вторая беременность буду после так же пытаться его убрать
У меня та же проблема. 2КС и живот фартуком остался. Рост 158, вес 62 был. 2 недели на ПП, скинула 3 кг а животу всё не почем. Надо сначала скинуть до 55 а потом и тренировки чтобы вес убрать
Худеть, и будет уходить живот. Плохое пп и спорт, если за 1,5 года нет результата.
Ну, с одним ребенком живот весь ушел за 7 месяцев))) а вот после второго экс ни хрена не уходит🤷♀️
Так у вас и вес 76 кг. Если похудеете до 65, уже будет результат и живот уходить начнёт
Осталось найти способ похудеть
Вешу 42 кг, а живот после родов тоже оттопыривается… Послушаю
Держитесь! Идите медленно к цели. Я тоже пытаюсь убрать этот мешок внизу живота после третьих родов. Дочке 1,6. Но я худая, а живот выпирает.
Спасибо! И вам удачи)
Сначала надо скинуто хотя бы до 70. А потом убирать живот.
Вам нужно поверить нет ли у вас диастаза
Диастаза нет