Ела что раньше ела))) кроме тех продуктов которые реально могут вызвать аллергию или вздутие у малыша) аллергию могут вызвать цитрусовые, много молочки, острое нельзя, слишком солёное тоже)))
Еда все что хотела, главное чисто мытые фрукты и овощи и на улице ни чего не покупала, чтоб не траванутся. А перед самими родами хорошо так поела китайской лапши, потому что знала что на ГВ этого нельзя.
До двух с половиной месяцев придерживалась. Потом потихоньку начала вводить все. Сейчас уже меню не такое скудное, как раньше)) смотрите по реакции малыша, а не на советы. Дети разные)
До 4 мес соблюдала, потом потихоньку начала возвращаться к обычному питанию, но очень привыкла к пареному/вареному, до сих пор люблю брокколи/цв капусту/ фасоль, мало соли?
Сразу хочу отметить, что наукой не доказано прямое влияние всех ниже приведенных рецептов на увеличение лактации. Скорее всего, все эти методы влияют на мам чисто психологически. Для достижения стабильной лактации необходимо прежде всего соблюдать Основные … Читать далее
Рецепты по увеличению выработки молокаСразу хочу отметить, что наукой не доказано прямое влияние всех ниже приведенных рецептов на увеличение лактации. Скорее всего, все эти методы влияют на мам чисто психологически. Для достижения стабильной лактации … Читать далее
Может кому поможет, да и себе оставлю как пямятку/подсказку. Общие рекомендации: 1. Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки — ночью и днем. 2. Прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов. 3. Частое прикладывание ребенка к груди от самого рождения … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Ела что раньше ела))) кроме тех продуктов которые реально могут вызвать аллергию или вздутие у малыша) аллергию могут вызвать цитрусовые, много молочки, острое нельзя, слишком солёное тоже)))
Еда все что хотела, главное чисто мытые фрукты и овощи и на улице ни чего не покупала, чтоб не траванутся. А перед самими родами хорошо так поела китайской лапши, потому что знала что на ГВ этого нельзя.
Нет, не соблюдаю. Но не кушаю редиску, редьку, капусту и т д
До двух с половиной месяцев придерживалась. Потом потихоньку начала вводить все. Сейчас уже меню не такое скудное, как раньше)) смотрите по реакции малыша, а не на советы. Дети разные)
Нет всё кушала
Нет, ни дня не соблюдала. Кушаю все
Нет, с первого дня ем всё
Очень хочется все, но приходится ограничиваться. Иначе запор- тонус и все прелести .
До 4 мес соблюдала, потом потихоньку начала возвращаться к обычному питанию, но очень привыкла к пареному/вареному, до сих пор люблю брокколи/цв капусту/ фасоль, мало соли?
Никаких диет не придерживалась
да
Зачем, можно есть все
Пью колу и прочее
Ем все подряд, кроме газировки и алкоголя.
Нет.Питалась как всегда