Сыну почти два года.утром просыпается в 7:30-8:30 днем спит 1 раз с 13:30-14:00 до 16:30максимум.на ночь засыпает в 21:00.такой график с 11 месяцев, спит всю ночь.
Ого.в 12 это конечно поздно для такого возраста.я по мучилась, чтоб выработать такой режим сыну. месяцев с 5-6 укладываю его не позже 21:00.к 10-11 месяцам он уже так хорошо привык к такому режиму, что часам к 20:0-21:00 брал свою любимую подушку приносил мне и ложился на нее(я укачиваю его на ногах) Вот такой у нас режим, кажется сказкой, но это правда.
Два года: в 9 подъём, в 14-17ч тихий час, в 22ч отбой. В три месяца дочь спала днем с интервалом 1,5 часа примерно. Ночью с 22-22:30 до 6-7 утра. Кушала и спала до 8-9
Факторы здорового сна: Наиболее важный интервал сна для здоровья человека – это сон до полуночи. В эти часы происходит глубокое расслабление организма, осуществляется наиболее полноценный отдых, восстановление, пополнение сил. Каждый час сна до 24 … Читать далее
акторы здорового сна:Наиболее важный интервал сна для здоровья человека – это сон до полуночи. В эти часы происходит глубокое расслабление организма, осуществляется наиболее полноценный отдых, восстановление, пополнение сил. Каждый час сна до 24 часов … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
В три месяца интервал был час-полтора
Сыну почти два года.утром просыпается в 7:30-8:30 днем спит 1 раз с 13:30-14:00 до 16:30максимум.на ночь засыпает в 21:00.такой график с 11 месяцев, спит всю ночь.
Блин вот у меня дочка просыпается в 7-8 потом дневной сон в 14-15 и не меньше 2 часов спит а в ночь уходит в 12 ночи и раньше ее не уложить
Ого.в 12 это конечно поздно для такого возраста.я по мучилась, чтоб выработать такой режим сыну. месяцев с 5-6 укладываю его не позже 21:00.к 10-11 месяцам он уже так хорошо привык к такому режиму, что часам к 20:0-21:00 брал свою любимую подушку приносил мне и ложился на нее(я укачиваю его на ногах)
Вот такой у нас режим, кажется сказкой, но это правда.
Два года: в 9 подъём, в 14-17ч тихий час, в 22ч отбой. В три месяца дочь спала днем с интервалом 1,5 часа примерно. Ночью с 22-22:30 до 6-7 утра. Кушала и спала до 8-9
Два года-через 5.5-6 часов получается.