Тренировки дома ❤

Кто занимается? )) Есть успехи ?
За какое время восстановились после родов ?)

Тренировки дома ❤ Тренировки дома ❤ Тренировки дома ❤ Тренировки дома ❤ Тренировки дома ❤ Тренировки дома ❤ Тренировки дома ❤

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Holy Simplisity

Занимаюсь с декабря, результат отличный -10 кг

Пожаловаться
Мама Ами
Holy Simplisity 

Ого, круто ))

Пожаловаться
Мама Ами
Holy Simplisity 

А у меня кажется +2кг за карантин ?

Пожаловаться
мамУля
младшему 1,5 года я до сих пор не пришла в норму по весу, так как лентяйка.мне тупо лень ?
Пожаловаться
Djan

Оффф ну и фигура ??? я тоже такую хочу, но я ленивая *** ???

Пожаловаться
Мама Ами
Djan 

Я тоже ленивая ? тоже есть куда стремиться ??

А пост держишь ?

Пожаловаться
Djan
Мама Ами 

Нет ? а ты

Пожаловаться
Мама Ами
Djan 

Да, вот несколько дней как пришлось прервать, завтра опять иншаЛлах начну .

Пожаловаться
Djan
Мама Ами 

Аминь ?

Пожаловаться
AnnaG

Занималась неделю и бросила, по сравнению с силовыми тренировками в зале фигня это для меня

Пожаловаться
Мама Ами
AnnaG 

Если в целом у вас все в порядке, то потерпите до зала, а вот если есть проблемки, то надо хоть как-то поддерживать форму, резинки, гантели, да хотябы вакуум и пресс ? в любом случае, на пользу

Пожаловаться
AnnaG
Мама Ами 

Все в порядке, жду открытия.

Пожаловаться
Мама Ами
AnnaG 

Скорее бы уже ??

Пожаловаться
Cath

Дома не могу заниматься. Доча как хвостик, даже под помыть толком не могу, она не меня ложится пока я мою пол и кусается, целуется. Жду когда откроют зал. )

Пожаловаться
Мама Ами
Cath 

Даа))) понимаю. Я включаю музыку и занимаюсь, пока мелкие танцуют. Но и лезут конечно)) сыночка использую как утяжелитель ? ему нравится, весело и мне хорошо.

Пожаловаться
Cath
Мама Ами 

Молодцы ))) сколько сыну ?

Пожаловаться
Мама Ами
Cath 

Сыну 1,4 ))) доче 4,7

Пожаловаться
Cath
Мама Ами 

Дочка взрослая ) тоже может уже заниматься. Моей исполнился годик на прошлой неделе

Пожаловаться
ЯжМариЯ

Волосы ваши? Красивенные

Пожаловаться
Мама Ами
ЯжМариЯ 

Ага )) спасибо ?

Пожаловаться
Любовь

Занимаюсь неделю результат есть

Пожаловаться
Мама Ами
Любовь 

? есть инвентарь какой то? Тренажеры?

Пожаловаться
Любовь
Мама Ами 

Без тренажёра… По программе тренируюсь. Какие-то упражнение нахожу добавляю. Стараюсь питание менять. Редко с весом приседаю