Паническая атака,кто сталкивался?

Паническая атака, кто сталкивался?
Резко начала задыхаться, пульс 110, давление 135, до сих пор колбасит, приехала скорая дали таблетки, чуть легче, но до конца не прошло еще, сказали неврология, у кого было поделитесь опытом, что с этим делать?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елизавета

Тоже такое было, сразу пью от давления и успокоительное.

Пожаловаться
Диана

От нее ещё никто не умирал, запомните это, когда начинается, сразу эта мысль будет всплывать и она проходит. Раньше ппц как она меня доставала, сейчас похоже уже меня сама паническая атака боится ?.Ещё хорошо дышать в ладошки, не всегда есть пакет. Не бойтесь ее !!!

Пожаловаться
Людмила

Меня накрыло как-то в 2013 году. Да так, что я будто умирала каждый день… Надо было через силу ходить на учёбу. Прописали курс атаракса и серлифта. Пропила месяц — все прошло. А вообще ещё помогает руки под тёплую воду опустить, резко отвлечься на что-то. Курпатова книги почитайте, очень помогают. Чтобы избежать страха — нужно встретиться с ним. Когда накрывает, усугубите проблему сами, типа "я не боюсь ничего, давай ещё сильнее". Поверьте, работает.

Пожаловаться
Ginger

Ттг сколько? Если ниже 2х, то такое возможно при приеме йодомарина, он ттг опускает

Пожаловаться
Яна
Ginger 

Нужно сдать

Пожаловаться
Оля

Курс магния каждые пол года обычно помогает, но иногда все равно накрывает. Мучаюсь с раннего детства
Выписывали АД, но бросила, так как состояние амёбы ещё хуже ПА

Пожаловаться
Яна
Оля 

Нужно попить отдельно, я пью курс витамин здоровые нервы там есть магний в небольшом кол-ве, что-то не чувствую эффекта

Пожаловаться
Lilit

Я сталкивалась. Ужас. После операции по удалению миндалин через сутки начала чувствовать, что температура резко поднялась 40 и я умираю. Прибежали ко мне на помощь, а температуры не было.

Меня утешили и я заснула. Никогда больше это не повторялось

Пожаловаться
Яна
Lilit 

У меня 37,2 все сразу навалилось

Пожаловаться
Олеся

Попить успокоительного, афобазол или пустырник хотя бы… хотя мне все это не помогло и дошло до антидепрессантов, но не суть) много кто сталкивался с ПА, курпатова советуют, но я не читала) я просто знала что у меня ПА и переживала ее. Мне говорили подышать в бумажныы пакетик — помогает. А еще когда начинается атака, начать с ней диалог «а чего так слабо, а можешь еще сильнее? Ну, давай еще сильнее». Этот способ не пробовала, подруге помогает

Пожаловаться
Яна
Олеся 

Ой я наоборот думаю куда сильнее, вот вот откинусь?

Пожаловаться
Олеся
Яна 

Пакетик попробуйте, хорошо помогает

Пожаловаться
Яна
Олеся 

Спасибо

Пожаловаться
Светлана

У подруги было