Паническая атака, кто сталкивался?
Резко начала задыхаться, пульс 110, давление 135, до сих пор колбасит, приехала скорая дали таблетки, чуть легче, но до конца не прошло еще, сказали неврология, у кого было поделитесь опытом, что с этим делать?
Паническая атака,кто сталкивался?
Комментарии
Актуальные посты
Тоже такое было, сразу пью от давления и успокоительное.
От нее ещё никто не умирал, запомните это, когда начинается, сразу эта мысль будет всплывать и она проходит. Раньше ппц как она меня доставала, сейчас похоже уже меня сама паническая атака боится ?.Ещё хорошо дышать в ладошки, не всегда есть пакет. Не бойтесь ее !!!
Меня накрыло как-то в 2013 году. Да так, что я будто умирала каждый день… Надо было через силу ходить на учёбу. Прописали курс атаракса и серлифта. Пропила месяц — все прошло. А вообще ещё помогает руки под тёплую воду опустить, резко отвлечься на что-то. Курпатова книги почитайте, очень помогают. Чтобы избежать страха — нужно встретиться с ним. Когда накрывает, усугубите проблему сами, типа "я не боюсь ничего, давай ещё сильнее". Поверьте, работает.
Ттг сколько? Если ниже 2х, то такое возможно при приеме йодомарина, он ттг опускает
Нужно сдать
Курс магния каждые пол года обычно помогает, но иногда все равно накрывает. Мучаюсь с раннего детства
Выписывали АД, но бросила, так как состояние амёбы ещё хуже ПА
Нужно попить отдельно, я пью курс витамин здоровые нервы там есть магний в небольшом кол-ве, что-то не чувствую эффекта
Я сталкивалась. Ужас. После операции по удалению миндалин через сутки начала чувствовать, что температура резко поднялась 40 и я умираю. Прибежали ко мне на помощь, а температуры не было.
Меня утешили и я заснула. Никогда больше это не повторялось
У меня 37,2 все сразу навалилось
Попить успокоительного, афобазол или пустырник хотя бы… хотя мне все это не помогло и дошло до антидепрессантов, но не суть) много кто сталкивался с ПА, курпатова советуют, но я не читала) я просто знала что у меня ПА и переживала ее. Мне говорили подышать в бумажныы пакетик — помогает. А еще когда начинается атака, начать с ней диалог «а чего так слабо, а можешь еще сильнее? Ну, давай еще сильнее». Этот способ не пробовала, подруге помогает
Ой я наоборот думаю куда сильнее, вот вот откинусь?
Пакетик попробуйте, хорошо помогает
Спасибо
У подруги было