Девочки, как у вас обстоят дела с животом после родов? Особенно интересно те кто прошел 2-3 роды. Подтянулась кожа? На сколько %, приблизительно, оцениваете, восстановился ваш живот по сравнению с до беременным? И за какой период произошли улучшения?
У меня 7 месяцев после 2ых родов. Улучшения есть, но пока совсем не довольна. Вроде веса лишнего не много, а живот как жилейка. Кожа не очень. Оцениваю где-то на 70%🙈.
Живот
Комментарии
Актуальные посты
Двое детей. Если б не ела куличи и не попивало винишко-была бы уже как Наоми кемпбел в лучшие годы.
Спортом надо заниматься. Двигаться много. Примерно через 8-10 месяцев живот почти восстановился, но ощущение онемения на поверхности кожи года 1,5-2 было
?
Я занимаюсь, по возможности. К сожалению после родов появилась пупочная грыжа и диастаз в области пупка. Из-за этого много упражнений на пресс нельзя делать. И то пресс у меня норм, -пару кг и вообще хорошо, но кожа и вышеперечисленные болячки всё портят?.
Ну кожу надо тонизировать, увлажнять. Массаж сухой щеткой. И не надо качать пресс, если нельзя. Спорт в общей массе подтягивает все тело. Питание корректировать. Все наладится и живот подтянется
4 родов как не рожала и животы огромные были последнее роды не много хуже. Из-за диастаза… ну у меня очень эластичная кожа. Ни одной растяжки при огромных животных и набора веса
? везёт вам. У меня не эластичная?, появилось несколько растяжек. И кроме диастаза пупочная грыжа.
Грыжа у меня пропала. Чудо и плюс диастаз стал меньше от 4 родов до 5… у меня диастаз огромный. При этом живот не весит и не такой большой после что был
Начинала качать пресс через две недели после родов, был плоский уже месяца через 3
Вы смелая) не боялись диастаза?
Нет, а с чего ему?
Ну пресс после родов сходится около 6 недель, и если рано начать качать пресс, можно закачать его в неправильном положении и будет уже не физиологический диастаз, который сам проходит, а патологический
?? ♀️
После вторых родов через 2-3 недели вернулась в свое норм состояние
Класс?. И кожа полностью подтянулась?
Да. Не знаю как вэтот раз будет, но вообще кожа эластичная и я пресс качаю в норм жизни
Родила 3 детей и проблем с животом у меня нет вообще. Какой был плоский и без растяжек, так такой и остался.
Рада за вас) мне меньше повезло, растяжки и пупочная грыжа?. — 2 кг и тоже будет плоский, но когда наклоняюсь вперёд провисает.
Ведьма))) на самом деле я шутя. Но очень завидую ((( я после первых родов как арбуз была
Мне бы веса набрать не мешало, а не получается. Вешу 43 кг… Меня ветром сдувает на улице.