Подскажите пожалуйста, сбился режим. Спим с сыном (2года) целый день, просыпаемся часов в 18:00, потом засыпаем часа в 20:00 и до 1:00. Всю ночь гуляем, я убираюсь, генеральную делают, он мультики смотрит, мне помогает, потом ложимся спать в 8:00-9:00 и так по кругу. Как восстановить?
Вот сейчас он спит, а я вроде не хочу, разбудить его и не спать до вечера
Режим сна
Комментарии
Актуальные посты
Брать себя в руки и начинать с нуля выстраивать режим и ритуал укладывания.Забыть про свое хочу.Прям с утра встали и начали выстраивать, завтрак, прогулка, сон, занятия и тд… ритуал купания, сказка перед сном и спать… Второй родится тяжело будет, когда сыр-бор с графиками
Спасибо
Никто вас не оскорблял, вас надо дернуть, чтобы вы в себя пришли.Вы живете под свой режим, это факт.Ребенок не может жить сам по себе, вы спали тогда, когда хотели, а не ребенком занимались.Это вЫ спали, а должны были ребенка укладывать тогда, когда ему положено.Вы не одна беременна вторым, третьим и тд и у всех спят дети ночью.Ребенку необходим отдых! мультики ночью, наверное, тоже оправдаете так как вам удобно
Я не оправдываю себя! Знаю, что виновата. Ещё раз говорю, спрашиваю СОВЕТА!!! ребёнком я занимаюсь!
Конечно разбудить и играть с ним. Меняйте график. Понятно ещё когда люди пощдно ложатся, например в 23-24 часа, встают в 11-12. Но днем бодрствуют. Но не ночью же. Сейчас итак дефицит свежего воздуха из-за запрета на прогулки, са вы ещё ребёнка лишаете дневного света. Не хорошо это. Срочно Меняйте режим.
Зачем вы день с ночью поменяли местами
Я же не специально, мне не спалось из-за беременности.
Ночью еще и мультики? вы зачем ему нервную систему убиваете? начинайте уже думать о ребенке и начинайте график выстраивать как у всех нормальных людей
*** вы над ребенком издеваетесь, впервые вижу такой идиотизм.Это вы должны жизнь под график ребенка, а не он под ваш и ваши ночные уборки, еще сам ночью убирается.честно, вы в себе?
Да, я в себе. Я написала и попросила совета, а не чтобы меня оскорбляли. И он не спит не из-за того что я начала убираться. Сбился режим и у него и у меня! Сбивался режим постепенно, и я вместе с ним