Как увеличить время сна?
Дочка ложится в 20ч вечера на ночной сон, утром в 6-6:30 уже просыпается. Пробовала укладывать позже, в 21-21:30ч, но всё равно в 6:30 просыпается. Днём спит 2 раза, с 10 до 11:30 и с 15 до 16/16:30. Это нормально в её возрасте или можно увеличить как то продолжительность ночного сна? Кто сталкивался?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Катерина

Мы с 10 мес спим 1 раз в день 1,5-2 часа. У вас она много спит. Переходите на 1 сон

Пожаловаться
Марина
Катерина 

Не может терпеть, капризная если не уложить.

Пожаловаться
Катерина
Марина 

Ну у меня так спал когда мы его ложили 2 раза спать, потом если поспит в обед не 1,5 часа а 2-3 то все 100% встает в 6 утра

Пожаловаться
Марина
Катерина 

У нас было несколько раз, что один раз спала, тянули еле как до 20ч, все равно в 6 подъем ?

Пожаловаться
Катерина
Марина 

У меня у девочки знакомой, малой тоже ложится спать в 8 и в 5:30 встает и так уже с рождения и до 1.9

Пожаловаться
Екатерина

Мы в 9 ложимся и в 7:20 ,8:20 встаём. Днём 2 сна по часу и то меньше. Просыпается 2 раза поесть в 5 кормлю второй раз и до 8 спит. В 4 кормлю в 7 просыпается

Пожаловаться
Раяна

Мы ложимся в 22, 23 ночи, просыпаемся в 8, такой же интервал, но при этом ночью просыпаемся постоянно. У нас ГВ

Пожаловаться
Настёна

У нас тоже сдвинулось с 8 утра на 6, это жесть конечно)))) а что поделать

Пожаловаться
Мамочка
Я бы попыталась перевести ее на один дневной сон. Возможно ей не хватает время бодрствования с двумя снами. Мы с 11 мес.где-то перешли на один дневной сон, сейчас спит один раз в среднем 1,5 часа. В 22.00 как правило спит, просыпается в районе 8.00 ± 20 мин. Нам 1,4.
Пожаловаться
Марина
Мамочка 

Пробовала, если один раз днём спит, то спать просится уже в 19ч, но тяну до 20ч еле как и утром всё равно просыпаться в 6-6:30. Наверное у неё свой режим такой, в который не стоит вмешиваться)

Пожаловаться
Юля

Эх, мой ложится спать в 21.30 и встаёт в 6 утра....

Пожаловаться

У нас также с самого рождения. Рано спит и очень рано встаёт. Но я не хочу ничего менять. Ложимся просто раньше спать и мы с ним

Пожаловаться
Александра

Днем очень много сна

Пожаловаться
Александра

Мы в вашем возрасте спали один сон час-полтора

Пожаловаться
Марина
Александра 

Если судить по таблице нормы сна по возрасту то у нас идеальный режим)

Пожаловаться
Александра
Марина 

Ну вы пытаетесь продлить сон ночной, значит это для вас не идеально

Пожаловаться
Марина
Александра 

Для меня нет, для ребёнка да, это я поняла после создания данного поста)

Пожаловаться
Нина

Нормально. Самой ложиться спать в 9))) хоть как то выспаться. Моя ложится в 9, встает в 7-8. Раньше в 6 бывало. Старшая спала с 23 до 9, и не переучить. Сестра вставала в 5 с двойней… Каждый день

Пожаловаться
Катерина

Моя ложится в 10-11 и всё равно в 6-7 встаёт. Днём высыпается.

Пожаловаться
Настя

У нас также

Пожаловаться
Влада

мы спим с 12.30 до 15.30 и в ночной сон с 21.00 до 6.30, когда до 7, когда до 8.30.

Пожаловаться
Софи

Ну она спит свою норму более чем достаточно, моя до 1,5 позже 6 не просыпалась, зимой до 7 бывало, сейчас снова 6-6.30, но мы смирились и тоже раньше ложимся спать

Пожаловаться
Енотиха Синдорай

Та же фигня, но спит 1 раз днём и утром встаёт с 5 до 7. Я смирилась. Но из совы в жаворонка трансформироваться тяжко)

Пожаловаться
Татьяна

Весна) никак, мы тоже а 6-30 готовы к труду и обороне, хотя до этого спали до 8)

Пожаловаться
Марина
Татьяна 

Я боюсь что летом подъем будет в 5, т.к рано солнце встаёт

Пожаловаться
Татьяна
Марина 

Не, не будет) к лету наоборот может быть немного позже.

Показать ещё