Вчера лежала неудобно. И было незначительное болевое ощущение. Сзади спины в месте, рядом со позвоночником. Сегодня снова проснулась от этой боли. Т.е когда лежу и шевелю рукой больно, отдает в спину. Уже думла и на лёгкое даже когда дышу ощущаю, но когда меняю положение тела-почти не болит. Чем себе помочь? Я даже не могу понять точку, где болит( можно ли что-то намазать?
