В погоне за красивой и стройной фигурой я подружилась с таким продуктом как ИМБИРЬ!!! Из которого я готовлю вкусный и полезный чай!
Уникальные свойства имбирного чая известны давно. Еще древние греки, китайцы и японцы использовали этот целебный напиток для борьбы с желудочными расстройствами, тошнотой и морской болезнью. А тибетские монахи применяли имбирь в сочетании с медом и лимоном для похудения. В Европу имбирь попал несколько позже, где его сначала использовали для профилактики чумы, а затем начали широко применять как сильнейший афродизиак. Если верить легендам, то непревзойденная любовница, Госпожа Дюбарри, поила имбирным чаем всех своих партнеров, в том числе, и самого короля. Возможно, именно поэтому они считали ее хорошей любовницей?
Сегодня имбирный чай не только не утратил своей популярности, но и уверенно набирает ее с каждым днем. И это вполне объяснимо, ведь имбирь является настоящим кладезем микроэлементов и витаминов, которые очень полезны для организма человека.
Чай из имбиря используют для предотвращения гриппа, простуды и других респираторных заболеваний. Еще одно важное полезное свойство имбирного напитка заключается в его способности укреплять иммунитет человека.
Чай из имбиря содержит большое количество полезных и питательных для организма человека веществ, включая витамины А, С, В1, В2, цинк, железо, магний, калий, натрий, кальций, фосфор, а также ряд аминокислот. Имбирный чай часто применяют для улучшения кровообращения, стимулирования обмена веществ и облегчения симптомов при расстройствах пищеварения.
Люди, регулярно употребляющие имбирный чай, редко имеют проблемы с памятью и процессами пищеварения. Этот напиток способствует лучшему кислородному обогащению крови, в результате чего значительно повышается умственная функция. Чай из имбиря благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды. Также считается, что регулярное употребление имбирного чая делает кожу и волосы здоровыми и красивыми. К тому же этот целебный напиток помогает улучшить качество интимной жизни.
Но конечно как и у любого продукта у имбирного чай есть противопоказания! Имбирный чай противопоказан при воспалениях кожи, так как имбирь способен вызвать обострение воспалительных процессов. Нельзя употреблять этот напиток и при высокой температуре, поскольку он повышает циркуляцию крови, вследствие чего самочувствие больного ухудшается. Также чай из имбиря противопоказан при кровотечениях и язвенной болезни желудка.
Как я завариваю имбирный чай!
Неоходимые ингридиенты:
-имбирь,
-мята сушеная (у меня домашняя, мама собирала и сушила),
-лимон,
-мед.
Необходимо очистить корень имбиря (на 2 литра воды я беру примерно 15 грамм) и нарезать тонкими ломтиками. Лимон порезать кусочками (лимон по вкусу, кто как любит). Я завариваю в большом графине, сначала нужно прогреть немного кипятком емкость, затем насыпать мяту, имбирь и залить 2 литрами кипятка, дать немного настояться, потом добавить лимон, аккуратно перемешать и накрыть крышкой. Дать настояться 5-7 минут.
Приятного чаепития!!!
думаю да! можно добавлять зеленый чай.
я и с зеленым пробывала заваривать! тоже вкусно! а вообще насчет меда я люблю больше вприкуску)))
я пью горячим, не кипяток конечно… я вообще не люблю холодный чай… имбирный горячий чай так согревает здорово! и расслабляет!!! и через час после тренировки пью!
Тоже на имбирный чаек подсела, прям очень его люблю и при простудах мой спаситель, поскольку на ГВ еще, особо не лечусь таблетками. Сейчас пью имбирь +облепиха(наморозила много), все измельчаю в блендере и заливаю кипятком в чайнике, 20 мин… и можно пить.
к сожалению у мея нет облепихи, но я заваривала еще с такой ягодой как ирга! такой кисловатый вкус получается! класс! мне нравится!
пила пила такой очень вкусный и полезный!!!