Сегодня 6 день диеты, бегать заниматься не могу нога еще болит но живот заметно уменьшился. И ляхи меньше. 6 дней без сахара хлеба вредного жирного и жареного. Моя сила воли крепчает
Без темы короны
Комментарии
Актуальные посты
4 апреля 2017 00:55
В первую очередь предупреждаю, что неуважительные комментарии к участникам, или жюри будут удаляться. Полемика, переросшая в ругань также. Вы имеете право быть несогласными с жюри — для этого достаточно одного комментария тактичного. Прошу всех максимально … Читать далее
26 февраля 2020 13:58
Да, убрать это все оч хорошо помогает)
?молодец!
Вы просто убрали все это и все?) Какое то питание особенное?)
В основном я убрала все вредное и гипер жирное сладкое. Ем продукты с низким уровнем углеводов. Вес пока не измеряю но вижу что живот стал меньше как и ляхи
Мне похоже это не особо помогает( Удачи вам))
Но я и каллории считаю