Девочки, всем привет! После беременности мой лечащий врач поставил мне опущение матки и посоветовал гимнастику. Кто нибудь слышал что то? Может быть кто-нибудь занимался интимной гимнастикой? Очень прошу посоветуйте что нибудь
6 апреля 2012 10:50
**Девочки давайте восстановим после родов не только пресс и психику, но и подумаем о самой пострадавшей зоне)))Мышцы тазового дна после беременности растянуты и расслабленны. Из-за этого у нас возникают проблемы в половой сфере.Помочь нам может интимная … Читать далее
6 марта 2013 18:54
Есть женщины, заметные в любой толпе. Везде, где бы ни появлялись, они словно являются центром притяжения. Откуда же берется исходящий от них свет? Конечно, это, прежде всего, внутренняя уверенность в своей женской притягательности, которая складывается … Читать далее
21 июля 2013 12:35
Чтобы укрепить интимные мышцы- мой Вам совет займитесь упражнениями Кегеля для того, чтобы эти самые мышцы вновь вернули себе прежнюю форму !
Еще с глубокой древности на известном нам Востоке – было известно об этом упражнении. Читали Камасутру или … Читать далее
Я проходила, проходила онлайн к Алины Разумовской, кегель мне вообще не подошёл непонятно что качаешь этим кегелем, у Алины лазерный тренажёр я до сих пор занимаюсь, вообще видно результате
Послушаю
В интернете очень много скащанно про эту гимнастику. С ней даже ваша дыра превратиться узкую, в плане того что мышцы ваши полкачабтся и пенис мужа болтаться во влагалище не будет. Упражнения гегеля есть. Мне муж интимные шарики купил специально. Вот тоже начну делать.
На работе женщина со мною работала. Она рассказывала в 15 году как она с шариками гимнастику делает. Говорила что муж в восторге. Она его член мышцами зажимает и муж вытащить его не может. Она часто с шариками этими ходила.