Девочки, пока мы с сыном в разлуке, может кто то знает какие то секреты, как увеличить объёмы молока? Или, может, витамины какие посоветуете? Спасибо?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алиана

Ох помню как наелась арбуза на ГВ, молока было на трехлитровую банку?так что только питье и теплый душ

Пожаловаться
СейЧАСТЬЕ
Теплое питье, сцеживать максимум и часто, спокойствие и долгий сон! Мяту и шалфей не пить. А фенхель, мелисса, анис и тмин — хорошо. Выработка пролактина самая активная с 3 ночи до 7 утра. В это время надо сцеживаться обязательно. А потом — спааааать!
Пожаловаться
СейлорМун

Много жидкости, массаж груди, баня или хамам

Пожаловаться
Светлана
СейлорМун 

Я после кесарева. Пока что мой максимум — это тёплый душик?

Пожаловаться

Сцеживайте каждые 3 часа. Особенно ночь не пропускайте, ночью молочные гормоны вырабатываются

Пожаловаться
Светлана
Маршмэллоу 

Спасибо ?

Пожаловаться
Екатерина

Пить 2.5 литра чистой воды в день минимум. И много теплого чая. Ну или не чая а чего угодно главное теплого горячего. И да, сцеживать. Только не по чуть чуть а все сколько получится .

Пожаловаться
Светлана
Екатерина 

Спасибо за совет!

Пожаловаться
Мэри

Морковь, ромашковый чай, ходить без бюстгалтера, много тёплого питья, препарат "фемалтикер" (не знаю, есть ли в России). Молокоотсос — тоже хорошо помогает лактации, только у меня это закончилось тем, что дочь от груди откзалась.

Пожаловаться
Светлана
Мэри 

Спасибо большое?

Пожаловаться
Анна

Электронный мооокоотсос купите и сцеживайте каждые 3 часа норму кормления

Пожаловаться
Светлана
Анна 

Я уже купила ручной?

Пожаловаться
Ne

Мне только чай с молоком помог

Пожаловаться
Светлана
Ne 

Молоко обычное или сгущённое?

Пожаловаться
Ne
Светлана 

Обычное. В чай добавлять )

Пожаловаться
Малинка
Много пить, часто прикладывать. В вашем случае — сцеживать, и ночью тоже