Девочки, посоветуйте хороший комплекс упражнений для беременных( видео), а то с этой изоляцией, чувствую, что я перевалю за 150 кг… Двигаться дома тяжело -из комнаты в комнату, работаю целый день за компьютером… или лёжа за ноутбуком… Чувствую, что скоро в дверь не влезу, если в прошлую беременность много гуляла, на работу ездила, а тут труба… сижу, лежу, ем, сплю и по кругу все опять… особенно холодильник манит
8 мая 2017 12:45
10 мая 2017 23:07
19 марта 2020 10:56
Если каждый день делать и правильно дышать, то укрепление мышц-это сто процентов, там мощный разогрев.
Йога для беременных) на ютубе куча видео
Да, я прошерстила, хотела чтобы ссылок покидали, реально стоящих, проверенных и безопасных?
Сейчас скину)
Спасибо?
Спасибо ?
Пожалуйста ???
Приложение бесплатное
У вас же дочь 2 года? ? Лежать с ноутбуком и работать дома, каааак?
Моя дочь играет сама, а я работаю удаленно, с9-18 без отрыва от компа и телефона… муж тоже дома
Блин, круто. Мой даже поесть мне не дает нормально, о работе мечтаю
Ну у вас совсем маленький) моей дочке уже почти 3 годика)в годик конечно она такой не была)))
Я скачала приложение МаМагеря, там комплекс йоги для беременяшек по неделям. Но там очень все спокойно, но для тренировки тела к родам подойдет.
Спасибо) но я бы хотела для укрепления мышц и может сброса лишнего веса, или хотя бы не набрать лишнего...
Мамагеря приложение есть. Там йога для беременных