Чувство тревоги.
Девочки подскажите что делать?? 3 дня назад отвезла сына бабушке Из за самоизоляции, мы работаем, можем заразу принести домой, мои родители пенсионеры, сидят строго дома или ходят во дворе, так что там безопаснее. Вроде я должна быть спокойна, но у меня постоянное чувство тревоги. Я не сплю ночами, слышу как сильгостучит моё сердце, засыпаю только под утро. Постоянно тревожусь именно за сына, как он, что с ним, 20 раз в день звоню маме( мама мне сказала отстань от нас хватит названивать). Хотя знаю что ему там хорошо, мои родители его обожают, души в нем не чают. Как успокоиться? Может какие то успокоительные? Записаться к психологу? Корочу чуть по чуть сходу с ума???