ГВ! ЖОР!
Нет насыщения едой, вешу 80 кг.после родов 77.до весила 68кг.
Не могу остановиться, каждый день хочу перейти на ПП, но начинаю закидываться всякой всячиной....???????
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Я тоже ела все подряд, а теперь гиппоаллергеной диете( почти ничего нельзя) так как у дочки аллергия на бкм. Больше не жру ничего лишнего?
Такая же фигня. Практически с такими же числами. Не знаю как вы, а я прям слоном себя чувствую, мне кеажется от лишнего веса кости и спина болят ещё сильнее.
Ещё лень, одышка
И я ем и ем?
Блин, до я тож 68 была, после родов 70, сейчас уже 74? каждый день ругаю себя, стараюсь держаться, а к вечеру срываюсь, капец блин, как это остановить, не хочу быть жиробасиной?
Это не из-за ГВ, зажоры по другой какой-то причине.Я сама очень часто срываюсь и прям ЖРУ и не чувствую насыщения, но я знаю причину свою.Когда было первое ГВ я была как тростинка, в голове было все гуд.
Ну это зависит скорее не от ГВ, а просто от вас, может вы беременны, у меня не было жора на ГВ, только когда залетела поняла что что-то не так, стала жрать как не в себя
Мммм… беременность исключено, у нас ещё не было па
Ну, это психологическое может, вы просто настраиваете себя на ПП вот и срывы, а если попробовать просто ограничится маленькими порциями а в промежутках фрукт какой-то, ну или не готовьте всякую ерунду и ее не будет дома нечего будет кушать)) можно ещё попробовать раз в неделю разгрузочный день, кефирчик и яблоко, просто ребенок то у вас маленький он ещё не забирает столько чтоб напал жор прям, я старалась себя прям ограничивать в разнообразии потому что у ребенка была сыпь и я не понимала от чего она поэтому ела по минимуму продуктов, как то страшно было, присмотритесь может тоже найдете себе какой-то барьер к еде
Ещё можно попробовать пить витамины, от нехватки витаминов бывает хочется всякую дрянь!!!
Вы просто поймите что на гв нужно есть всего на 300 ккал больше, а не кушать за двоих) я наоборот похудела даже
Я много пью чай с чем-то вкусным, мучным, сладким, а пищу нормальную толком и не ем
Ну так вот и причина постоянного желания кушать. Это же быстрые углеводы. Вы быстро насыщаетесь ими, но так же быстро и начинаете хотеть кушать ещё. Если бы нормальную пищу кушали, такого бы не было
Я это понимаю, а как вот на деле… тяжело
Вы кормите. Из за этого.
Мне говорили на гв наоборот худеют
Нееееее)))) это когда уже после 1,5 года. Там уже все из тебя высасывает. А беременности нет?
И когда это остановится?!
У меня вот тоже оставалось 2кг до веса до беременности и тут он вверх пополз на несколько кг, мне теперь 7 кг надо скидывать.
После того как кормить перестаешь
Вот до года покормить и бросать
Вы не одна такая, все сметаю, ща вот пошла плюшек на купила ? сижу ем. А бока вываливается. Послушаю мож совет вам тут кто напишет
Блин, как остановить этот процесс
Вот, поэтому пока хожу, боюсь что потом хуже будет
Не надо просто. Уберите сладкое и мучное. Сильно солёное. Жареное на масле на растительном. Этого должно хватить
Вот мне нужно убрать чай и все, что с ним связано, жареное много лет не ем, вся проблема в том, что чай с чем-то
Ну чай без всего не попьёшь, замени на хлебцы.
Я также, постоянно жру, и постоянно, бесит. Могу днём правильно пп, а на ночь всякую дрянь пихаю
Все тоже самое, утром на ПП, вечером срыв
????