Девочки, кто худели с подсчётом кбжу, через сколько месяцев у вас появился тот, результат, который нужен был? И появился ли вообще?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки, кто худели с подсчётом кбжу, через сколько месяцев у вас появился тот, результат, который нужен был? И появился ли вообще?
Вот худела по своему настрою, по своей схеме. Вот сколько не пробовала считать кбжу, ну вообще не догоняю??, терпения не хватает
Да, это действительно очень тяжело, но зато очень сытно и результат есть, сама за месяц так скинула 8-9 кг. Но потом успешно набрала по своей вине, теперь опять в "бой")
Сама худела, небыло времени определённого. Но за 8мес., похудела на 12кг.
Как можно за месяц столько скинуть?
Ну я по дурости-глупости делала клизмы и слабительные пила, но больше так однозначно делать не буду.
Наверное за счёт этого?
Что, каждый день или каждый приём пищи?
Мне сказали можно раз почистить организм, перед похудением. И всё
Каждый день, утром. Да, это правда так, одного раза достаточно, если у вас нет проблем с этим. Сначала даже по два раза в день очищала себя, вообще мне даже показалось, что это затягивает, весы вообще в туалете стояли ?
Блин, а не страшно было когда вес обратно начал подниматься?
Да не страшно, просто у меня суть была в том, что пока считаю калории-уходит, когда перестала считать и снова начала есть, но при этом делать очищение, один фиг не уходил, или уходил на 2 кг, а на сл утро, опять такой же
Ааа, тогда понятно
Зависит сколько надо убирать. Если надо убрать два кг, то это один срок, если 15 кг, то это другой.
2мес уже на подсчёте. Бжу прям не дотошно соблюдаю, но придерживаюсь. Вес идёт не так как хотелось бы, но идёт, а главное я -не голодна! за 2мес 4,5кг
По графику стоит июль) потихоньку иду (с 67 до 58 планирую)
Давно начали?
Месяц назад
Полгода где-то
Сколько сбрасывали?
Уже точно не помню с какой цифры начинала… порядка 15 кг