Девочки, есть вопрос такой! Как привести фигуру в порядок, если вес после родов вернулся, а нужно только подтянуть мышцы во всем теле?
Может есть готовый комплекс упражнений у кого-то? Поделитесь, буду благодарна! 😘
Фигура после родов
Комментарии
Актуальные посты
Поищите в Инстаграм Катю Усманову, выкладывает упражнения. Сейчас какой-то марафон запускает, но и бесплатно достаточно у нее информации.
Спасибо! ??