Девочки как у вас со сном? Ооочень плохо сплю… за ночь 5-10 раз просыпаюсь и тяжело засыпаю, верчусь кручусь… утрам еле встаю… в общем не сон, а мучение сплошное
25 мая 2012 11:01
Многие малыши не могут спокойно спать всю ночь. Примерно четверть детей до пяти лет имеют проблемы со сном – отказываются ложиться спать вовремя или просыпаются среди ночи, а иногда и то, и другое вместе.
Если ваш малыш постоянно пробуждается ночью, … Читать далее
20 июля 2014 16:36
Многие малыши не могут спокойно спать всю ночь. Примерно четверть детей до пяти лет имеют проблемы со сном – отказываются ложиться спать вовремя или просыпаются среди ночи, а иногда и то, и другое вместе.
Если ваш малыш постоянно пробуждается ночью, … Читать далее
ПРИВЫЧКА: Рутина перед сном (Сентябрь)
1 сентября 2014 06:07
Рутина перед сном Сентябрь. Именно в этом месяце мы с вами поработаем над привычкой, которая называется «Рутина перед сном». На самом деле, бояться совершенно нечего, это очень простенькая привычка, которая сделает наш следующий день легким и приятным … Читать далее
Я плохо сплю если сын беспокоит. А так храпака даю всегда ? засыпать иногда тяжело, ногу крутит и раздраженная из-за этого. Выпью валерьяну и сплю )
Ну вот я тоже надеюсь что эффект от валерианки настанет )))
На меня он сразу действует ?
Тоже плохо сплю последнее время, часто просыпаюсь
Если не могу заснуть- чай с ромашковой и магнеВ6 форте
Магний пью почти постоянно ( с разумными перерывами) но вот сон что то не улучшается зараза
Секс перед сном ещё помогает :)
Бооооже я забыла уже что это))) у нас запрет???
Почему? Низко? Шейка короткая? Кстати попробуйте подушку между ног класть, с ней хорошо спится нет давления на позвоночник
Низко, и вечный тонус с 12 нед ...
Я хорошо сплю, если ноги не болят… я вообще готова чутка спать, только не дают((
Засыпаю тяжело — только под аудиокнигу, иначе буду часа 2 крутиться.
Ночью просыпаюсь в туалет раза 2, но тут же нормально засыпаю
Я вроде хорошо сплю. В туалет только ночью раз или два встаю. Иду в темноте, чтоб от света не проснуться до конца. И сплю до8-9
Это больная тема для меня… всю ночь не сплю днём сплю. Вот несколько дней как сплю ночами, но просыпаюсь часто, то в туалет, то сушняк дикий попить встаю. И от каждого переворота с бока на бок это ад. У меня уже кости все болят и поясница, готовлюсь к родам видимо .
Ооо так вам уже совсем чуть чуть потерпеть ?
Скорее бы… с первой Б, было намного легче… в этот раз это ппц
Такая же вещь. В туалет 3-4 раза и так перевороты, из за выпячиваний) потом днём вырубает
Сплю норм)! Но засыпал сложнее суставы ноют
Пару недель назад был ужас по 4-5 раз за ночь то просто просыпалась, то в туалет. Потом заметила, может просто совпадение конечно, вечером пью стакан молока и сплю до утра, максимум один раз в туалет встану.
Попробую ) а вдруг поможет
Было так в начале б. Сейчас начались тиевожные сны. Просыпаюсь и заснуть уже не могу. Начала пить валерианку.
Сны вообще ужас) каждый день бред какой то снится? валерианку тоже начала пить, посмотрим может будет эффект
Уже 2 дня почти не сплю. Сегодня проснулась в 5. Опять страшный сон. Аж трусило. Хоть на стену лезь. И ночью просыпалась. Выпила валерианки. Немного попустило. Но у нее накопительное действие
Было изначально так же на начале беременности вот той что щас идёт, но щас наладился сон. Все в норме ложусь быстро засыпаю даже с утра встаю с трудом? пока дочка на лице не по прыгает не встану? а так изначально тоже мучалась вертелась просыпалась по 100 раз не спала можно сказать а утром вскакивала и весь день сна не было. А ночью тоже самое.
Ох надеюсь и у меня наладится )
Конечно наладиться??
Готова сутками дрыхнуть)
Оооо кайф) тож так хочу ?
Я как то и с сынлм не жаловалась))вот после 33 нед что ли.безсонница.до 4 х утра могла шарахаться по дому?в потологии лежала, тоже девочки на больших сроках не спали.а я и днем три часика посплю и все ночь, что утром не поднять?наслаждаюсь пока.
+++