Кто пробовал? Какие результаты? По какой схеме действовали?
12 августа 2019 19:42
Про интервальное голодание сейчас, наверное, слышали уже все, кто интересуется похудением и здоровым образом жизни в целом. Я хочу рассказать подробнее про то, зачем это нужно, и поделиться своим опытом. В мою жизнь понимание, что такое интервальное … Читать далее
6 февраля 2020 14:53
Девочки кто сидит на интервальном голодании можете пожалуйста расписать что кушаете? У меня схема 19/5, когда то мне помогло это (тогда я ещё не знала о том, что это называется интервальное голодание) похудеть на 30 кг. Сейчас уже 2 недели так питаюсь … Читать далее
Я сейчас на этой системе, реально ем что хочу и худею. подробнее в журнале
16/8 худела на нём
Я пробовала, реально худела. Схема 16/8