Чем спасаетесь, когда начинаются внезапные судороги? Не всегда под рукой может оказаться ванной с душем. Эффект но-шпы не сильно помогает как и растирание ног. Подтягивание носка и пятки не возможно, нога как будто зафиксирована в одном положении.
Пью магний. То ли из-за уменьшения дозировки, то ли резкое похолодание.
Пью магний. То ли из-за уменьшения дозировки, то ли резкое похолодание.
Я в таких случаях упиралась во что нибудь твердое, если прихватывало ну бывает и сейчас, упираюсь стопой в стену если ночью например, или на всю стопу становилась на полу.Помогает
К сожалению не помогает, нога как будто бы зафиксирована в одном положении и разогнуть не получается
Да, но надо сильно упираться всем весом
А железо принимаете?
Нет. В роддоме проверяли в норме
Именно при судороге глицерин помогает. Но это не всегда удобно
Магния и кальция не хватает
Магний пью и кальций жую. Может из-за уменьшения дозировки магния?
Может, у меня такое есть, но редко
Магне, я иголкой мышцу расслабляла
И так пью магний, иголка не помогает?