Первые роды. Я готовлюсь как могу. Даже уже представляю как я буду дышать. Но 100%в процессе я буду дубом и будет не правильно. Главное малышу было легко ос альное переживу. Курсов в нашем городе нет. Да и в связи с карантином ходить не куда.

Ответ 1

У меня первые роды будут и я готовлюсь. Подписана на различные странички в инстаграмме, читаю информацию, смотрю видео в ютубе. Читаю истории родов для настроя, хожу на гимнастику для беременных. Сходила на 1 занятие с мужем в школу рождения в нашем городе, мне ничего нового не сказали там, все что давали на лекции я уже изучала в МЕДе и в просторах интернета. Планирую сходить ещё на 1 лекцию с мужем на тренинг по родам, где расскажут про техники дыхания, расслабления, обезболивания. В принципе всё)

Я бы с радостью ходила, но у нас в городе ничего такого нет. Вот как в некоторых городах есть всякие занятия для пар, подготовка к родам, у нас в поликлинике есть школа беременных, но там только час лекция идёт про изменения в организме и всё