Помогли после родов? после родов 4 месяца прошло, а я как развалюха, особенно таммм… ПА ещё не было(закидайте тапками) роды первые до сих пор шок и страх, бедный муж?терпит. В туалет хожу и потом ещё пол часа воздух выходит(да прям от туда) либо когда ноги подымаю(березку делала) лечится такое? Капец ну и трусиха я? девочки как побороть свой глупый мозг и порадовать мужа (раз пробовали больно капец) и помогут ли мне в таком случае упражнения?
27 января 2012 13:02
Девулечки, кто их делал/делает, есть какие-то отзывы (плюсы/минусы) или ничего не заметили?
для инфо:
Проверенные временем упражнения Кегеля
Доктор Арнольд Кегель – профессор акушерства и гинекологии – стал широко известен за пределами родных Соединённых … Читать далее
12 декабря 2013 17:47
Упражнения Кегеля, которые также называются упражнения для мышц тазового дна, способствуют укреплению мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь и кишечник, а также помогают укрепить мышцы влагалища. Упражнения Кегеля являются незаменимыми для каждой … Читать далее
28 апреля 2014 19:32
У меня так было когда дочке 2 месяца было, а сейчаас все в остановилось только смазки нет своей из за гв. Вам может больно потому что сухо
?
Нууу за 4 то месяца все 100 раз должно восстановится… Сходите к врачу
Конечно, сокращай мышцы влагалище, упражнения кегиля что ли, приношу извещения точно не помню, у меня тоже такое было, но работать над мышцами обязательно, правда я через месяц после родов на мужа набросились, а в конце этот воздух оттуда как повалил, боже чуть сквозь землю не провалилась, благо муж понял все
Ну так порадовать можно не обязательно вагиной. Тренируйте. Кегель, шарики, сужающие любриканты