Я каждый день, последнее время чувствую себя очень уставшей… вот прям не так как обычно если не выспался человек… а я прям валюсь с ног… сил хватает на пол дня… я работаю в декрете… но так делают многие… дом, семья, работа… а у меня ни на что не хватает сил… мне не помогает кофе и не помогает сон 7-8 часов… чтобы выспаться нужно спать часов 10-12
И я не беременна… не знаю на что обращать внимание
30 мая 2011 13:57
Основные симптомы
Признаки хронической усталости можно определить, что называется, невооруженным глазом. Это постоянная утомляемость, снижение работоспособности, слабость, раздражительность, депрессия. На фоне сбоя в работе нервной системы появляются … Читать далее
16 октября 2011 16:54
Плач ребенка все чаще вызывает раздражение вместо желания подойти и узнать, что говорит ваш малыш… «Я устала!» – вот что хочется кричать каждому входящему в дом. При этом заметьте, что подобные состояния после родов в той или иной степени знакомы каждой … Читать далее
30 октября 2012 23:28
Усталость разная бывает
Еще совсем недавно вы мечтали, что сразу же после появления на свет ребеночка, станете самой счастливой мамой. Но почему-то приподнятое настроение ежеминутно сменяется подавленным. Желание отдохнуть и хорошо выспаться остается … Читать далее
Сдать кровь на дефициты витаминов и пить только то что реально нужно организму
Витамины проверьте — В12, фолиевая кислота, витамин Д, щитовидку проверьте
Витамины пора пить!
+++
У меня их очень много. Пью курсами. И в жидком виде польские и с айхерба