Спорт после кс ? 4 марта 2020 10:39 Когда вы начали качать пресс после кс? Комментарии Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества ПожаловатьсяСкопировать ссылку Юлия Колесникова Катя7 летКирилл4 года Бердск Через три месяца уже вовсю заниматься начала в тренажерном зале ПожаловатьсяСкопировать ссылку Наденька Пупкина Марина20 летЮлечка8 лет Москва Ч/з 2 месяца врач разрешил, спрашивала спецом ПожаловатьсяСкопировать ссылку Яна Даниил6 лет Киров Я через два месяца начала и то осторожно ПожаловатьсяСкопировать ссылку Таta Марк6 лет Ярославль В 7м начала, было больно, тянул шов. Потом стало нормально) ПожаловатьсяСкопировать ссылку ReLaxiNkA Звездулька10 летКрохотуля5 лет Чебоксары Все нагрузки на пресс через год. Хирурги в роддоме предупреждают об этом. Занятия на другие части тела с 6 мес. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Алина Ванечка10 летМишенька8 летРомочка6 летЛёньчик3 годаСашенька4 недели 3 дня Воронеж Разрешено минимум через 6 мес, иначе легко заработаете диастаз. Далее по усмотрению. Предыдущая статьяСмехСледующая статьяСо вчерашнего дня дочьАктуальные постыребенок перестал болеть после аденотомиичто необходимо беременным 5 недель
спорт спорт спорт20 августа 2014 00:29 Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? КС или ЕР?
Через три месяца уже вовсю заниматься начала в тренажерном зале
Ч/з 2 месяца врач разрешил, спрашивала спецом
Я через два месяца начала и то осторожно
В 7м начала, было больно, тянул шов. Потом стало нормально)
Все нагрузки на пресс через год. Хирурги в роддоме предупреждают об этом. Занятия на другие части тела с 6 мес.
Разрешено минимум через 6 мес, иначе легко заработаете диастаз. Далее по усмотрению.