Возможно ранний артроз. Когда суставы коленных чашечек стерты

Суставы

У меня так всегда. Прям в области коленных чашечек ноют жутко.
У меня сам по себе кривой позвонок и в совокупности это играет роль.

У меня уже неделю колени болят, но я мало хожу, хз что это может быть

Из-за веса например, суставы повреждены и тд