Девочки, кто в теме, что можно есть кормящей маме? ☺️

Никак не доберусь почитать про диету


Мария
Мария
Москва
017423

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Ирина
Никита
4 года
Женева

Тоже хотела прокомментировать, не знаю кто пишет эти комментарии по поводу того что можно все, наверно у них какие-то волшебные дети рождались. С первым ребёнком когда не придерживалась никакого питания, и ела все полезное, творожок, молочко, сыр, Да и все родственники вокруг кричали что питаться нужно разнообразно, чтобы молоко была жирное и т.д., так вот ребёнок плакал первые два месяца не переставая, только потом стало понятно что у него было лактозная недостаточность, и ему было многого нельзя. Сейчас со вторым ребёнком я придерживаюсь принципов того, что в первый месяц нельзя ничего кроме самых безопасных продуктов: из овощей кабачки тыква брокколи картошка морковка лук естественно все печеное или отварное или на пару. Из фруктов яблоки и груши запечённые, свежий банан и то очень редко, Рыбу можно белую не жирную, два раза в неделю хотя бы, каши можно все кроме манной, но лучше не есть рис… Пить можно воду, компот, чай, лучше всё без сахара. Из выпечки можно простое самое обыкновенное печенье Мария, или Галина, как девочка говорит выше. Вот если первый месяц так питаться то по крайней мере можно понять, как у ребёнка развивается желудочно-кишечный тракт, исходя из этого уже на втором месяце потихоньку по одному вводить новые продукты.
Ничего за месяц не случится, кроме того что почистится ваш организм, а к обычному питанию можно будет вернуться через несколько месяцев, я не думаю что это такая большая жертва для того чтобы ребёнок был спокоен и у него не болел живот. Как пример, в это воскресенье утром мы пожарили шашлык, из свинины, я решила съесть целый шампур. К вечеру мы впервые узнали что такое колики. Ребёнок плакал полтора часа и успокоить его было ничем нельзя. Это было вчера вечером. Сегодня я решила что больше таких глупостей я делать пока не буду.

Пожаловаться
Анна Павлова
Анна Павлова

Полностью с вами согласна

Пожаловаться
Мария
Мария
Москва

Благодарю за то, что делитесь опытом ??

Пожаловаться
Анна Павлова
Анна Павлова

Пожаловаться
Ирина
Ирина
Никита
4 года
Женева

Отличное меню!!!

Пожаловаться
Мария
Мария
Москва

Спасибо, Анна! ??

Пожаловаться
Мария
Мария
Москва

Девочки, всем спасибо, кто отозвался)




Пожаловаться
Катерина
Катерина
Москва

Все тут такие умные "все можно" блин) а потом у детей аллергии. Не хотите проблем — аллергены не кушаете (молочки много нельзя, шоколад, кофе исключите. Цитрусовые не стоит.) Да, никто не говорит, что если есть молочку, то точно будет алкргия на лактозу. Но вам вот надо рисковать? К тому же вопрос возраста ребенка. Например первые 2 месяца построже нужно соблюдать. Потом можно постепенно вводить новые продукты.

Пожаловаться
Мария
Мария
Москва

Спасибо за столь развёрнутый ответ! ??

Пожаловаться
Кики
Кики
Лиза
4 года
Харьков

Я тоже на супердиете((( хочется консервированные овощи, салат с майонезом, хрустящую капусту и цитрус с ананасом. Все это нельзя. А некоторые говорят без ограничений (

Пожаловаться
Natallla
Natallla
35н
Москва

аккуратно ела аллергены, реакции не было, в итоге ем все )

Пожаловаться
missisJus
missisJus
Птенчик
8 лет
Покровское

Все




Пожаловаться
VREDNAJA
VREDNAJA
Степан
6 лет
Москва

Все в разумных пределах, и стремящееся к понятию здоровье питание. Меню должно быть полноценным и разнообразным. Без переедания ярковыраженных аллергенов.

Пожаловаться
MamaSha
MamaSha
Доченька
1 год 10 месяцев
Оренбург

Все можно есть в меру.

Пожаловаться
Margie
Margie
Москва

Правильное, здоровое, полноценное питание без странных ограничений из совка

Пожаловаться
Monsterike
Monsterike
Берген

Все можно есть

Пожаловаться
Настенька
Настенька
Малика
5 лет
Даугавпилс

Как вы питались во время беременности, то и кушайте на гв, пробуйте и смотрите