Девочки, подскажите советом! Не знаю что делать или ничего не делать и это норма? В общем сынок стал очень мало спать. В среднем около 10 часов. Дневного сна чаще всего вообще нет. На ночь поздно укладывается (раньше 22:00 не засыпает при всех стараниях), просыпается как по будильнику в 7:00-7:30. Сын холерик, очень шумный подвижный разговорчивый. Это конечно хорошо, но иногда так хочется спокойно в тишине позаниматься своими делами, да просто подумать. К тому же домашние хлопоты никто не отменял. Раньше двух часов дневного сна вполне хватало. Сейчас я просто плачу и пью валерьянку?Посмотрите пожалуйста наш распорядок дня. Может что не так, как думаете?
У меня сын тоже укладывается в 22, но встает в 6.30-7.00. Днем примерно такой же режим, очень часто днём не спит, даже в садике часто просто лежит спокойно. Я уже не заставляю спать, говорю: не хочешь спать, тогда лежи спокойно. Бывает уснет, а чаще просто лежит. И так у очень многих деток 3-5 лет
? я хочу как раньшеееее((
Терпения вам
Спасибо?
Мы не спим днем с полутора лет. Только одна невролог сказала, что дневной сон нужно наладить любыми средствами. Другие считают, что это индивидуальная особенность. Высыпается ночью за 10-11 часов. Если утром встали рано, днем всё равно не ложится. Мне это очень удобно.
Мы еще спим) слава Богу садиковский режим как дома) поэтому пусть спит )
Кстати, в выходной просыпается в 8-9, и до 22-23ч. Т.е. тоже 9-10ч спит, норм, уже взросленький, ему хватает. У них же энергии хоть отбавляй..
Мой с 3 лет днем не спит. Только в саду, днем даже и не пыталась укладывать, получалось, что с боем по часу укладывала, соответственно сон сдвигался на час, просыпался позже, в ночь спать вобще в 23-24 ч начал ложиться… в общем, ерунда. Не спим уже как год днем дома, мне конечно это минус, личного времени нет, но когдато же это должно произойти)
?
мой с 2 лет толком не спит днем. И обычно если не спит, то в 20:00 стабильно уже укладываю, ну сейчас уже 4,5 года, уже побольше бодрствует. А в 3 было так: если утром вставал до 8, то днем спать клала, если позже, то не спал и вечером в 8-8:30 уже в кровати, засыпал за минуту буквально. Пробуйте еще несколько дней подряд укладывать раньше. Если не получится, то забейте, пусть спит как ему нравится
Ну вот проблема конечно у нас ещё кроется в том что в обед он ест плохо и если в 12 посадишь будет ковыряться долго, тут уже укладывать а у него аппетит просыпается. Так и вечером бывает
Стараюсь придерживаться садиковского режима. Обед в 12.15-12.20, и тогда в 13 уже лежит в кровати; вечерние игры/занятия сокращены до максимум часа, сын купается с 19.30 до 20.00, читаем 20.00-20.30. К 21.00 дети уже спят. А вот если перегуливают, то с трудом засыпают и к 22. Так же с дневным перегулом: если в 13 ещё не лежит в кровати, то и к 14 с трудом уснёт.
Попробую сокращать. Может и правда это выход. Вчера у нас вечером прям вакханалия какая-то была? ещё и бабушка приехала которую год не видели. Ребёнок хотел игр и веселья до утра
у меня малая спит днем три часа и то ничего не делаю лежу рядом, три прогулки за день, все можно успеть вместе с ним, моя тоже болтает и бегает по дому не усадить, думаю отдыхайте вы сами и наслаждайтесь декретом
Ну в вашем возрасте совсем все по другому было. Спали без проблем отдыхали и все успевали. Вот вы пишите три часа спит и ничего не делаю лежу рядом, так это у вас отдых получается своего рода. У меня же сейчас не присядешь, сын хочет внимания чуть ли не 24/7. Спокойно сам почти не играет, нужен обязательно зритель. И сам уж очень активный. Вот я и думаю может это уже перевозбуждение. Оно же имеет возможность накапливаться и с последствиями
ну моя тоже очень активная и если бы я не укладывала скакала бы как ваш без остоновки, возможно его активность перебивает сон
Да! Активность перебивает сон- это прям в точку! Но что с этим делать, мне кажется это не совсем хорошо
Пробовала раньше укладывать часов в 20:00, но то попить, то поесть, то в туалет, то не та сказка, короче получается только через слезы в 22:00 ну максимум в 21:30 засыпаем. Причём я засыпаю быстрее
Не пытайтесь даже уложить днем, одно то, что он лежит это уже отдых, а так вымотается и в 21:00-21:30 уснет.
Хороший режим. Ну и пусть днем не спит.
Вот 10 часов мало же сна для растущего организма?
Поверьте, организм свое возьмёт. Не переживайте и поберегите нервы, свои и ребенка.
Да действительно мои нервы на пределы, ребёнок только смеётся
Я такая же со старшим была, с мелкими уже даже не пробовала укладывать на дневной, как сами перестали спать.