Этот первый пила сама, он в отзывах везде лучший, он еще и сразу с дха, то кст пить омегу 3 о дельно не надо) мнн понравились, классные, удобные витамины.

.

Вот эти, зеленые, врач посоветовал, состав лучше чем у фемибиона, хоть цена и большая, но по 1 таблетке в день, это на оч оч оч много времени. Формы ви аминов ного хелатных, этл самые лучшие формы.

.

А еще брала себе вот этот крем увлажнять кожу, он оч жирный, мне оч понравился, уже вымазала 3 баночки на себя

.

Так же железо брала отдельно так как я страдаю анемией и ела его с долькой лимона, так как для усвоения нужна кислота, если будет падать гемоглобин, попробуйте это добавить, только пить не с витаминами, а отдельно, часов 4-6 мин разница.