что мне помогло поднять самооценку

Если кому-то будет полезно.  Это работа над собой, самореализация, любимое дело и спорт. Самооценка плотно была испорчена одноклассниками, за годы обучения. Так уж вышло, что я не из бедной семьи, но училась в простой школе, что очень раздражало моих одноклассников, поэтому они решили придираться к внешности и у них это замечательно вышло. Когда я переросла подростковый период и из непримечательного подростка, стала симпатичной девушкой и ловила на себя восторженные взгляды мужчин я все равно оставалась с низкой самооценкой. На работу с собой у меня ушло 2 года. Даже будучи замужней (не без косяков мужа) у меня самооценка так и оставалась ниже плинтуса. Я постоянно сравнивала себя с другими, каюсь у меня даже был период когда заходя в лифт с симпатичной девушкой я жутко нервничала, что муж обратит на неё внимание и поймет какая я бяка (с моей внешностью это связано не было никак, самооценка у меня в голове) С низкой самооценкой жить нельзя. Даже если вы едете в дорогой машине, на вас дорогие брендовые вещи, на вашем лице дорогая косметика и на вас смотрят мужчины, в вашей душе вы урод. Я выбирала рестораны подальше от города (потому что в центре тусуются красотки, а мне не хотелось чтобы муж сравнивал) Да, низкая самооценка в зрелом возрасте это косяк уже моего мужа, хороший такой косяк, за который я его конечно же простила и ситуацию отпустила. Так вот, однажды мне это насколько надоело, что я стала менять в своей голове уставы, тараканам пришлось съезжать. Во-первых я объективно себя оценила, не говорила себе, что я самая самая (вообще не понимаю таких женщин которые выглядят не айс, но считают себя ого-го) во-вторых я просто села и стала раздумывать о том, что я стала выписывать плюсы и минусы, минусы можно было устранить, а плюсов все равно оказалось больше. И плюсы я стала активно развивать. А да, так же занималась боксом (в подростковом периоде) уверенность в своей силе так же склеила часть моей самооценки. Я не могу сказать, что именно повлияло на мою самооценку так метко, но теперь выходя на улицу, будучи за рулем, я насколько в себе уверена, что эта уверенность передается и людям рядом. А ещё, изменился и голос, с тихого и излишне приветливого, он стал твердым и достаточно серьезным.
Если кому-то помогут мои мини-советы, я буду рада, если кто-то знает ещё какие-то способы поднять самооценку -пишите, пусть у остальных тоже будет шанс исправится. Повторюсь, низкая самооценка портит жизнь. С ней жить нельзя.