Девочки, кто был на кето-питании? Какие были результаты? И какие плюсы и минусы?
Девочки, к это был
Комментарии
Предыдущая статья
Фотография 2020-02-14 00:10:39
Следующая статья
Девочки, Украина, не видели
Девочки, кто был на кето-питании? Какие были результаты? И какие плюсы и минусы?
Знакомая сидит на кето
Скидывает ли не знаю, но готовит и ест от души ?
Да все огонь было. И цикл наладился и похудела и с кожей все стало ок. Но как-то слетела и теперь не могу вернуться ?
Не делай этого ? просто питайся правильно ?и физ нагрузки! И будет тебе счастье!
Результаты приятные, но только на первый взгляд. Минус 6 кг( примерно 10-12%от начального веса). Объемы заметно уменьшились (по 3-6 см). На этом плюсы закончились. Из минусов: пропали месячные, после выхода с питания не шли ещё 2 месяца. Гормональный сбой знатный. Тошный запах изо рта. Самочувствие как на качелях: то легкость и прелесть, то депрессняк и тошнота. Короче, я больше так не буду и никому не советую, ибо нагрузка на организм непомерно-ненужная. Отнеситесь более рационально к питанию. Пусть дольше, но многократно полезнее.
Спасибо. Поняла.
.?