Девушки, родившие путём КС. Когда приступили к спорту?
Спорт после родов
Комментарии
Актуальные посты
24 июля 2012 01:29
когда можно начать заниматься спортом?
роды были естественные, но с щипцами, поэтому швов много — но хорошо заживают и почти меня не беспокоют, чего не могу сказать о жутком геморрое, который вылез на потугах — при нем полезен спорт!
20 сентября 2015 21:11
Врач сказала, что 1,5 мес нельзя заниматься спортом(роды естественные).Вот вопрос, а элементарные приседания и качание пресса это тоже спорт? Или это делать уже можно? Ну хотя бы приседать можно?:)))Роды были 3 недели назад.
Сейчас делаю легкие домашние тренировки, шов не беспокоит. Врач через пару месяцев разрешила возвращаться в зал без нагрузки на пресс. Занималась всю беременность.
Я несложные упражнения делаю: приседания, махи ногами, скакалку, выпады. В общем на пресс никаких нагрузок
По шву смотрите. Не разрешают 6 мес. Потом сходите на УЗИ, к врачу.
Я смогла только через год. Шов болел после нагрузок
Пробовала чере 7 мес, болел шов. Начала через год только
Это к врачу. Мне больше года нельзя было
Спустя год и 7, болит шов до сих пор когда переусердствую