В этот раз я думала, что подготовилась. Я заранее запаслась нурофеном, успокоительными и старалась держать себя в руках.
Успокоительные начала пить дня за 4. Проснулась ночью 2 дня назад от головной боли, будто бьют по голове каждый удар пульса. Сползла с кровати, пока наливала воду запить таблетку разлила, руки трясутся. Выпила, помучилась еще часик, отпустило, уснула. Весь день будто бьют по голове. Головная боль у меня четко по графику начинается за 4-2 дня до месячных она приходит четко. Почему не знаю.
Потом боль в животе. Но это я привыкла. Дергающая боль похожая на схватки. Пью чай разный побольше.
И вот вроде я все делаю, а все равно чувствую себя паршиво. Почему так? Что сделать чтобы хотя бы первые дни не так раскалывалась голова и чтобы живот болел меньше?
Ни с кем не хочу общаться, звоню только мужу и дочке по делу. Вообще социопатия. Хочется сбежать от мира спрятаться, никого не видеть. Дети не дают побыть в одиночестве. Приходится разговаривать.
Как вы справляетесь?
Почему болезненные такие месячные? Аденомиоза или эндометриоз нет у вас? Скажите гинекологу как проходят месячные, подберут вам ок, с ними все проходит легко
Я и иак на ОК периодически. Нет разницы с ок или без них
Ничего себе
Кушаю
У меня такого нет, я просто по жизни унылая какашка и без пмс
Ахах)))) ты вообще не унылая какашка)))
Я близнец) раньше унылой какашкой была 50/50 сейчас 70/30
Ой,, близнецы для меня тёмный лес
А ты кто?)
Я скорпион
Ношпу от боли пью пачками. Она снимает спазм хорошо.
У меня только настроение скачет за день до. Ну и живот болит сильно первые два дня. До родов сильнее, даже в обморок падала пару раз, сейчас терпимо. Нурофен пью при боли, много тёплого мятного чая, теплее одеваюсь и стараюсь в эти дни высыпаться. От недосыпа совсем плохо. На крайний случай час под горячим душем сижу.
У меня не всё так ужасно… но то что ты описываешь — мигрень, а она порой меня навещает… причины мигрени у меня (недосып, голод, погода, стресс..). Как только начинается- начинаю есть ) всё что угодно, но только не углеводы… шоколад могу немного и всё… если не помогло — нурофен экспресс или кетонал (второй всегда помогает)..
Головная боль перед месячными — это предменеструальная мигрень. Потому что гормоны. Это нормально. Снимай болевой синдром анальгетиками. За неделю до прекращай есть сыр и шоколад и пить вино. Голова будет меньше болеть. Чтобы настроение было лучше, надо больше спать и гулять.
Я не пью и не ем сыр особо. Шоколад да, иногда могу, его прям хочется хоть пару кусочков. Я могу месяц есть одну плитку шоколада...
Так может это мигрень? Озноб, тошнота( это аура)? У меня мигрень, запасаться таблетками, раньше трое суток просто не могла ни встать, ни говорить и шевелиться
Да, все сразу
От мигрени надо успеть принять таблетку прям сразу сразу.
Да, я заметила, что если терпеть типа авось пройдёт, то еще хуже становится. Почему так?
Не могу объяснить почему, знаю, что так всегда. Если сразу не выпить, то потом хоть сколько таблеток выпей, ничего не поможет. А если это несколькодневная мигрень, то и сон не спасает. Просыпаешься, а голова по прежнему болит((((
У меня периодически накануне мигрени звенит в ухе. Я сразу таблетку выпиваю и либо не накрывает, либо совсем по лайту
Послушаю