Эти информация только для нормально развивающихся детей на полном ГВ, без хронических заболеваний и аллергий. Если у Вас есть врач, которому Вы доверяете посоветуйтесь с ним.
Если бы я знала о таких простых вещах, введение прикорма у нас прошло бы быстрее и с меньшими переживаниями.
Миф 1. Прикорм нужно вводить строго в 6 месяцев и ни секундой раньше.
С того момента как ВОЗ выпустил свои рекомендации у всех мам земля ушла из под ног. Теперь мы несчадно воюем на форумах и с нашими мамами-бабушками, трясем рекомендациями перед глазами нашего педиатра, ведь ВОЗ так сказал!
Спокойствие. Это рекомендации, а не железное правило. Так вот, ВОЗ так же рекомендует вводить прикорм в период с 4 до 6 месяцев, т.к это самое лучшее время с самой низкой вероятностью пищевых аллергий.
Что это значит? Это значит, что мы смотрим на свою готовность, на готовность ребенка (проявляет пищевой интерес, не выталкивает пищу,) и на то как ребенок набирает вес. Если ребенок на чистом ГВ хорошо набирает, то можно отложить это дело до 6 мес либо начать его знакомить с овощами/фруктами по чуть-чуть уже сейчас. Если ребенок плохо набирает то можно начать раньше.
Прикорм с 4 мес как правило вводят для детей на смешанном или искусственном вскармливании.
Есть очень важный момент для введения прикорма: вы должны быть спокойны и уверены в том что вы делаете. Если вы сомневаетесь, боитесь и т.д, изучайте вопрос дальше, отложите введение прикорма, вас никто не торопит.
Миф 2. Нельзя начинать прикорм с фруктов, иначе ребенок не будет есть овощи
Фрукты вкусные и сладкие, но само разделение на фрукты\овощи очень условное. Ребенок сам решит, что ему больше нравится. Это нормально.
Можно начинать с яблока или банана. Потом добавить к ним морковь или тыкву и плавно перейти к овощам. Овощи можно и нужно вкусно готовить.
Смотрите на ребенка что он лучше или хуже ест. Ребенок тоже человек со своими личными вкусовыми предпочтениями и ему тоже могут нравится и не нравится разные продукты.
Мы знакомим ребенка и если какой-то продукт не идет, не надо заставлять его есть. Рекомендация начинать с ложки и за неделю довести порцию до 150 грамм это рекомендация для детей на ИВ и СВ, к детям на ГВ это не относится! Цель не накормить. Самое главная цель прикорма это сформировать ферментную систему и поддержать пищевой интерес ребенка, а так же познакомить его с гастрономическим разнообразием продуктов принятых в семье.
Миф 3. Каждый новый продукт вводить через неделю.
Все дети индивидуальны и есть по нормам никто из них не обязан. Нам точно так же как и им не интересно и не вкусно есть каждый день одно и то же. Поэтому если ребенок не хочет несколько дней подряд есть одно и тоже значит так надо. Переходим к следующему моно продукту или делаем смесь из нового и предыдущего.
Миф 4. Овощи надо вводить по цвету: от белых к насыщенным.
Конечно лучше начать с более легких и менее аллергенных продуктов. Но нужно смотреть на ребенка и на вкусовые предпочтения в семье. Не имеет значение с какого цвета вы начнете. Мы всегда начинаем с маленькой ложки и реакцию можем увидеть на любой продукт и скорректировать меню в любой момент.
Можно начать прикорм с любых основных овощей или фруктов, которые постоянно едят у вас дома. Кабачок, морковь, тыква, цветная капуста, брокколи, картофель, яблоко, банан, груша это то что едим мы дома постоянно, у вас может быть другой список.
Миф 5. Прикорм нужно начинать только с баночных пюре или каш промышленного производства потому что продукты из которых их готовят лучше/чище/свежее и они изготовлены специально для детского питания.
Баночные пюре и каши изначально сделаны для введения прикорма у детей на СВ и ИВ. Дети на ГВ должны питаться нормальной, приготовленной дома пищей. Почему?
Дети на СВ и ИВ получают вместе со смесью ферменты помогающие переварить новую пищу и баночное питание самый оптимальный вариант в этом случае, потому что оно специально для этого создано. Чтобы микрофлора кишечника могла гармонично сформироваться у детей, которые не могут получать по каким-либо причинам достаточное количество грудного молока. Баночное питание логическое продолжение искусственного вскармливания.
У детей на полном ГВ микрофлора кишечника другая. С материнским молоком ребенку поступают необходимые ферменты, которые так же помогают переварить новую пищу и сформировать микрофлору кишечника. Состав этих ферментов зависит от питания матери. Поэтому домашняя пища, которую кушает мама самое лучшее питание для ребенка на ГВ. Нормально развивающийся ребенок на ГВ должен есть домашнюю пищу, он к этому готов.
Баночное пюре изготовлено из стерилизованных и очищенных овощей/фруктов/мяса, это питание не похоже на то, что мы едим каждый день.
Ну и баночное пюре искусственно обогащено синтетическими витаминами, которые могут вызывать аллергические реакции у малышей. Мы не можем на 100% быть уверены в качестве продуктов добавленных в баночку. Сказка про чудесные поля где только ЭКО продукты для детского питания не более чем маркетинговый ход.
Про специальные детские каши, тем более с пробиотиками и прочим та же история. Это питание для детей на СВ и ИВ.
Дома можно и нужно готовить обычные каши и перемалывать до нужной консистенции при необходимости.
Мы можем покупать качественные продукты зимой и летом, для этого не обязательно иметь собственную дачу. Мы можем сами чистить, мыть и готовить пищу для себя и детей. И это будет не стерилизованная еда без крахмала и синтетических витаминов.
Баночные пюре можно брать с собой в дорогу, как экспресс вариант или давать ребенку на ГВ для разнообразия, но не на ежедневной основе.
Миф 6. Ребенку до года нельзя добавлять сахар и соль в пищу.
Мы можем кормить ребенка всем тем, что едим сами. Единственное, мы должны помнить о том, что излишнее потребление сахара и соли не полезно и для нас тоже. Не нужно добавлять дополнительный сахар туда где он есть, где его можно избежать или заменить фруктами, например. Обычную соль можно заменить на морскую йодированую соль.
Можно добавить в овощи немного соли для вкуса. Можно варить компот и добавить в него немного сахара, если он получился очень кислым (или добавить в него сухофрукты). Можно варить кашу и добавлять в нее соль и сахар при необходимости.
Задача сделать так, чтобы ребенку нравилась новая пища. Еда должна быть вкусной. Не нужно кормить ребенка тем, что сами вы ни за что не стали бы есть. Так же можно добавить зелень, если это привычно для вашей семьи.
В специальные детские каши и баночное пюре нельзя добавлять дополнительно соль и/или сахар!
Миф 7. Ребенку до года ни в коем случае нельзя коровье молоко.
Уточним один момент: городскому ребенку нельзя парное молоко из под коровы и цельное молоко в чистом виде в большом количестве или как основное питание.
Кашу на пастеризованном молоке готовить можно. Это полезно и вкусно. Не нужно держать ребенка на гречке на воде, таким образом можно отбить у него все желание есть.
Конечно всегда смотрите за реакцией. Выбирайте производителя которому Вы доверяете, можно для начала использовать детское молоко, но это не обязательно.
Если Вы боитесь разведите молоко водой.
Подведем итоги:
-Прикорм можно начинать раньше 6 месяцев если ребенок на ИВ или СВ, если ребенок проявляет пищевой интерес или если ребенок плохо набирает вес;
-Можно начинать прикорм с фруктов;
-Овощи не обязательно вводить по цвету;
-Каждый новый продукт можно вводить уже через 3-4 дня, если не было негативной реакции на предыдущий;
-Баночные пюре и каши пром производства не лучший вариант для ребенка на ГВ;
-Сахар и соль в небольших количествах можно добавлять в прикорм. Но там где можно сахар заменить фруктами или сухофруктами заменяем, там где соль не нужна не добавляем;
-Ребенку до года можно готовить кашу на пастеризованном коровье молоке;
И еще кое что:
-Ребенку можно суп на первом курином(индюшачьем) бульоне если у вас так принято в семье. Если вы привыкли готовить на 2-3м бульоне готовьте, так как вам удобно;
-Не нужно бояться манную кашу, ее тоже можно иногда ради разнообразия;
-Не нужно бояться цитрусовых, особенно если вы их тоже любите, даем попробовать и смотрим за реакцией.
Про баночные пюре не согласна, что аллергию могут вызывать, а типа продукты обычные нет? На практике и у меня, и у знакомых на баночное не сыпало, типа гипоаллергенное, а на простой продукт ещё как! И почему производственное нельзя солить?
«Баночные пюре можно брать с собой в дорогу, как экспресс вариант или давать ребенку на ГВ для разнообразия, но не на ежедневной основе» ПОЧЕМУ? Впервые такое читаю. Я не сторонник баночного пюре и разводных каш, так же как и ничего против них не имею. Прекрасно что такая продукция сейчас есть, это очень освобождает руки мамочек. Про экополя и прочее тоже сумбур… Вся продукция детская проходит более тщательный отбор, проверяется. Мою дочь на баночного кролика не сыпало, а купленного у бабушки в деревне сыпало, да сильно! Бояться ничего не надо, надо пробовать, быть последовательными и внимательными к ребёнку, без экстрима.
В самом начале написано, что это статья для детей без аллергий и хронических заболеваний.
Баночное пюре содержит очищенные и стерилизованные продукты, они безопасны и созданы специально для детей на СВ и ИВ, а так же это оптимальный вариант для аллергиков, тк это очищенный продукт, легко усвояемый. Тем не менее источником аллергии в баночках могут служить синтетические витамины. Особенно если ребенок никогда их не получал.
Но для нормально развивающихся детей без аллергий на полном ГВ детское питание пром производства это не самый лучший выбор. Т. к материнское молоко содержит необходимые ферменты и помогает ребенку усваивать те продукты, которыми питается мама. Это уникальный набор, созданный специально для конкретного ребенка с учетом питания семьи. Поэтому лучшим вариантом для ребенка для правильного формирования кишечной микрофлоры в этом случае будет домашняя пища.
Баночные пюре и каши уже содержат соль и сахар в необходимом количестве, поэтому дополнительно их добавлять не нужно.
Если маме удобнее кормить из баночек пусть кормит, ничего криминального я в этом не вижу. Каждый волен выбирать. Это просто информация для размышления для тех, кто считает что баночки лучше чем домашняя еда.
Аллергия может проявиться как раз с вводом прикорма, а ранее не проявлять себя. На них указано что соли сахара не содержат и в рекламе говорят. Те получается можно, если нужно.
Аллергия аллергии рознь. Аллергики часто проявляют себя еще до введения прикорма. При слабой единичной реакции полностью переходить на баночное пюре не обязательно. Фрукты и овощи содержат ественные соли и сахара + производители добавляют в пюре фруктозный сироп, а в каши мальтодекстрин, который используют в том числе и как подсластитель. Так же производитель может не указывать реальное содержание сахара и соли в продукте, если их содержание не превышает нормы. В любом случае педиатры не рекомендуют добавленный сахар, те сахар дополнительный к тому который уже содержится в продукте.
С 5-7 не согласна
Все что я готовила, моя не очень то охотно ест, а в банках с удовольствием, у нас на севере в гарнизоне фрукты перемороженные и лишенные запаха приходят и нет всяких персиков, кабачков, клубники и ещё много чего экзотического, так что я за банки! Я не готова уж простите стоять у станка ( плита ). И так дел дофига и ещё нужно готовить еду из пяти наименований… ага… кому нравится тот пусть изощряется :)))
Смысл в том чтобы кормить ребенка тем же что кушают все и не готовить отдельно
Я буду с 4х месяцев вводить прикорм хоть мы и полностью на ГВ
Так как у дочки лактазная недостаточность
Вот, это нормально. Просто все мамаши кругом кричат, что только с 6! Мы начали с 5 потому что мало набирали
Да мне бы до 4х месяцев выдержать и не сорваться на смесь безлактазную))
с прикормом у неё свои ферменты начнут вырабатываться и этот треш должен закончится.
А так, если бы не ЛН может я бы и не торопилась с прикормом.
Да и то, просто от того что это не обязательно, а не от того что это запрет)))) не вижу ничего криминального чтобы начать раньше или позже.
Честно сказать даже не могут понять от куда столько паники у некоторых вокруг этого
Подскажите, это у вас рекомендации от врача прикорм вводить в 4 мес? у моего тоже ЛН, и нам сказали вводить не раньше 6 и по определенной схеме. Жду приема и 6 месяцев и тихо схожу с ума
У нас друг семьи есть хороший, и она по совместительстве врач-педиатр, терапевт, инфекционист с огромным опытом и постоянно обучается — это я к тому, что мы ей доверяем ??
Сказала что с вводом прикорма, как правило, все приходит в норму в течении пары недель. И поэтому начать стоит с 4х месяцев, но типо, если хочешь по дольше помучаться, то можешь и до 6мес подождать.
Но вводить аккуратно, по немного, и то лишь по причине газообразования, наблюдать именно за этим моментом
Потому как у деток с ЛН кишечник ‘’слабее’’
Спасибо большое за ответ!
Пожалуйста
Пусть скорее эта напасть отступит от деток??
Хрень какая...
каждый имеет право на свое мнение. Для меня кормление по цвету, с графиком/ отдельным меню, расчетам по дням, из банок и т д это хрень
Со всем согласна, но нашла таки до чего докопаться! Пункт 6 для меня вообще не приемлим! Не считаю нужными эти продукты! Их достаточно в естественных продуктах и в больших количествах! ?♀️А так, статья хорошая??, я много ругалась на своей странице, касательно прикорма, ведь я его ввела в 4, да ещё и с моркови! Не одну маму убила наповал! ???
А вы на ГВ?
Хах)) я начала с тыквы, это тоже ну прям кошмар-кошмар) А про соль и сахар здесь только про случаи когда их нечем заменить и про то, что не надо из них делать корень зла. Ну в каше, например ни сахара ни соли нет, хотя мне например, рисовая и так нравится.
Да, на гв. ☺️
Ой, даже я себе тыкву не позволила! Как Вы посмели? ???Многие врачи кричат, что соль требуется в организме, но я, считаю, что её достаточно в естественных продуктах!
Я читала что в Германии начинают с тыквы. Так как на тот момент я уже отчаялась хоть чем то накормить ребенка, решила попробовать ее, потому что он не ел вообще ничего и мне уже начало казаться, что я отбиваю весь пищевой интерес) после того как я перестала париться по поводу всех этих запретов и начала готовить съедобную пищу малыш начал есть все с удовольствием. Главное в прикорме я считаю, чтобы вам самим нравилось то что ест ребенок, я тоже никогда не добавляю соль/сахар туда где и без них вкусно или где можно их чем-то заменить
Ну и правильно! Каждый малыш индивидуален! ?
А мне понравилась, что вы написали ?
У меня только 1 вопрос, вы сейчас всё это сами писали? ?
Да, потому что нигде в интернете нет адекватной информации на эту тему. Если вас какой-то пункт смутил ищите подтверждение на форумах русмедсервера, в рекомендациях ВОЗ и почитайте про педиатрический и педагогический прикорм.
Ни один пункт меня не смутил! Я полностью согласна