Лактазная недостаточность у взрослых. Простите, меня сегодня много😅 Есть у кого-то? Что делаете? Она прогрессирует и начинает доставлять неудобство. Детям дают лактазу, а взрослым? Кто-то консультировался по этому поводу у врачей? Или расслабиться и принять, что молочка не для меня? Про «живое» молоко я уже лет так 20, как забыла, не могу пить. А сейчас уже и на другие молокопродукты та же реакция началась. На йогурты, снежки всякие, кефир итд. Так ведь и до сыра с маслом дойдет, что, вообще ничего не есть?
Рубрика
Овощи и фрукты для новорожденных
А какая у вас реакция на молочку? Я мучаюсь с лактаз недостаточностью 6 лет. И если честно, подпортила она мою жизнь. У меня прям жёсткая недостаточность. Не ем не просто молочку, а даже там где она чуть-чуть. Торты, выпечка, хлеб, кисломолочное, супы быстрого приготовления, фастфуды, ничего не ем. Иногда срываюсь, но как я потом мучаюсь. Сутками. Лактозар не помогает. Слышала, что есть лактостоп, но в кз не найти.
прогресс дошел к тому что изготавливают молочные продукты без лактозы. и сыры и масло. пробовали такие?
Нет. Видела только молоко такое, но тк я не фанат молока, оно мне было не очень нужно. Надо внимательнее присмотреться
Есть веганские продукты. Ничем не отличить от продуктов с молоком. Зачем вам эта молочка))) можно ещё принимать лактозар. Я сократила молочные продукты. Не ем сыр. Точнее раз в месяц. Никаких снежков. Иногда сметану. Но есть на растительных компанентах. И растительное молоко или безлактозный сыр и молоко
Вы себе отдельно покупаете, или такой сыр, молоко всем даете?
Всем даю. Могу разный купить. Мужу натуральный. Мне безлактозный или соевый. Мужу мои сыры нравятся .
Спасибо)) а то на себя одну меня жабка задушит покупать ?
Почему задушит?) Они не миллион стоят
Иии-парапапампапам-по-парапапапампам-те-парапапапампапам-ка, ипотека? и мама в декрете. Режим жёсткой экономии))
Я бы просто исключила эти продукты и все) молоко можно купить безлактозное. На вкус одинаково
Не пробовала, надо взять, спасибо)) а то пробовала которое НЕмолоко, гадость редкостная
Не мне не молоко нравится. Кокосовое вкусное. Можно на нем жарить. На кокосовом масле точнее
Молоко взрослым вообще вредно. Азиаты его например в принципе не употребляют и живы ?♀️ Думаю, его значение слишком преувеличено в России.Так же как и супа.
Это понятно, но кашу молочную, к примеру, я люблю, а без молока ее трудно сварить)) или, к примеру, тортик))
Вы в курсе что вам надо было убрать все молоко, восстановить микрофлору а потом аккуратно вводить?
Нет. Вообще всю всю молочку?
Да, вообще всю.
Вообще вам бы пообщаться с нутрициолога.
Чем мы старше тем меньше нам нужно молочкт
На безлактозном молоке делать йогурты, пить его, есть в продаже безлактозный творог.
Да, точно, можно так. Но так заморочно? но все же выход.
????а ну либо так либо никак:)