Девчонки, подскажите с режимом питания. При переходе на общий стол. Проблема со второй половиной дня. Правильный ли будет распорядок питания: 10:00 завтрак, 13-14:00 — обед, 16-17:00 полдник, 20:00 — ужин.? Меня ещё интересует, в этом случае перед сном я уже ничего не даю малышу? Если ложимся спать иногда в 22:00? Что можно давать на полдник и ужин? У нас лишний вес
У нас один в один такой же распорядок, прям идентично, и спать ложимся тоже в 22, и тоже лишний вес. На полдник даю фруктовое пюре с творогом, просто творог, омлет. На ужин — каши, тефтели с гарниром (овощи в основном), просто овощи Варёные или запечённые
Спасибо. Вот полдник я даю абсолютно такой же. А на ужин пока грудь. Но хочу уйти от этого )
У нас такой режим:
9-00 каша плюс фрукт пюре.Если кашу не хочет, хорошо заходят рыбные пюрешки.
13-00 картошка с котлетами или мясом.Крупы с мясом и тд.
17-00 суп
21-00 смесь
03-00 смесь.
Спасибо )
У нас полдник в 17 и смесь на ночь в 21