Девченки, не гоните!!! К пред посту

Мой муж в инсте проголосовал за толстую версию меня ?♀️, так что понимаю.

Да через 2 месяца. Это было мое третье кс итак удасно я никогда не выглядела. Может и придералась потому что знала что могу выглядеть намного лучше.

Это наверное потому что у меня погодки ?♀️

Спасибо что оценила))) питаниеи немного физ активности. Но в основном пп и подсчёт калорий. 2 недели последние скинула 3,7 кг на интервальном голодании

Спасибо что оценили мой труд ❤. Очень приятно. Нужно найти мотивацию ☝️

На самом деле, проблема ещё в том, что я вообще в пп и спорте ничерта не понимаю))) да и дети просто уматывают, успеваешь только кусочничать. Но эти результаты просто вау! По хорошему завидую и постараюсь следовать примеру)

Я полгода назад тоже ничего не смыслила, но пришла к тому моменту когда уже не могла смотреть в зеркало. Найдёте мотивацию и все получится. Главное начать)

А спорт тоже присутствует? Или только питание?

Спорт периодически но дома. В основном за похудение отвечает именно питание. Сейчас когда я достигла желаемого веса пойду в зал чтобы подтянуть тело и немного нарастить мышцу. Сеголня к стати первая треня ?

Блин, это очень круто, что все получается и есть силы продолжать! Ты крутая! (Извиняюсь, что фамильярно на ты))

Я не против на ты)

Здесь всякие бывают )) голубых кровей, видимо)))

??

Лосины на жирных фу ((( я даже не пыталась надевать ? когда была полной. Спасибо)

Спасибо большое за поддержку ❤

Спасибо большое за поддержку ❤

Спасибо большое)

Олно фото на проф фотик, причёска, мейк, празник (дочке год). А на второй просто обычный день.

А ну вот и разгадка!)

Этот бугор это мои бока с которых жир не хочет уходить. Такой тип фигуры, ничего не поделаешь. Чтобы убрать эти бугры нужно еще в зале попотеть ?♀️

Круто, если вы эти бугры победите. Ради чего только, непонятно. Чтобы другие бабы завидовали и некоторые мужики восхищались? Любите себя такой, какой вам удобно быть.

Хочется быть красивой для себя в первую очередь. Есть цель к которой я стремлюсь и очень хочу видеть в зеркале красивую уверенную в себе женщину. Ради того чтобы подавать своим детям пример правильного питания, здорового образа жизни и физической активности. Ради того чтобы муж глядя на мои достижения тоже стремился к такому образу жизни.